Tag: ansiedade

A suplementação de ômega 3 vem despertando interesse crescente como possível aliada no controle da ansiedade, mas os resultados científicos ...

Maracujá costuma aparecer em conversas sobre ansiedade e sono, mas nem toda forma de consumo age do mesmo jeito. Polpa, ...

Deitar na cama com a cabeça cheia de pensamentos e o coração acelerado é uma cena comum para quem sofre ...

Entre técnicas simples para lidar com a correria do dia a dia, meditação e respiração profunda estão entre as mais ...

Sentir ansiedade faz parte da vida e é uma resposta natural do organismo diante de situações desafiadoras, como uma prova, ...

Escolher entre chá de camomila e chá de erva-cidreira antes de dormir é uma dúvida comum de quem busca relaxamento, ...

Sentir o coração acelerado sem uma causa aparente nem sempre é apenas ansiedade. Palpitações podem ocorrer por estresse, cafeína, exercício ...

Sentir fome pouco tempo depois de uma refeição nem sempre significa ansiedade ou falta de controle sobre a comida. A ...

Coração acelerado depois do café costuma ser associado de imediato à ansiedade, mas essa reação também pode envolver maior sensibilidade ...

Café em jejum e café depois do almoço produzem respostas diferentes no intestino, na glicose e na ansiedade. O efeito ...