Tag: ansiedade

É comum que a insônia seja tratada apenas do ponto de vista emocional, com foco na ansiedade e no estresse. ...

Sentir-se preocupado antes de uma prova, de uma decisão importante ou de uma reunião difícil faz parte do funcionamento normal ...

Ansiedade persistente nem sempre nasce só de pressão no trabalho, problemas pessoais ou excesso de estímulos. Em alguns casos, ela ...

Despertar noturno não aponta automaticamente para ansiedade. Em muitos casos, o problema está na arquitetura do sono, com perda de ...

O uso prolongado de redes sociais está diretamente associado ao aumento de sintomas ansiosos, prejuízo do sono e queda na ...

Falta de ar, cansaço fácil e inchaço nas pernas são queixas comuns que muitas vezes são atribuídas a estresse, ansiedade ...

Coração acelerado, insônia, irritabilidade e sensação constante de tensão podem parecer sinais claros de ansiedade, mas também estão entre os ...

Coração acelerado ao deitar à noite pode lembrar ansiedade, mas essa sensação também aparece em alterações do ritmo cardíaco, oscilações ...

Planta medicinal com efeito calmante costuma despertar interesse de quem enfrenta noites curtas, tensão muscular e pensamentos acelerados. Entre as ...

Despertares noturnos nem sempre apontam para ansiedade. Em muitos casos, eles sinalizam um ciclo de sono quebrado, com perda de ...