A deficiência silenciosa de B12 que pode aparecer em quem usa metformina ou remédio para refluxo
A vitamina B12 é essencial para o sangue, os nervos e o funcionamento do cérebro, mas sua deficiência pode avançar...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
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16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
A maioria das pessoas se concentra em ovos e carne quando pensa em proteínas, mas é importante variar as fontes para também incluir fibras e cuidar da microbiota
Quando o assunto é proteína, a maioria das pessoas pensa imediatamente em ovos e carne, mas concentrar tudo nesses alimentos...
A vacina contra o vírus sincicial respiratório mudou de público-alvo: quem deve prestar atenção antes do próximo inverno
A vacina contra o vírus sincicial respiratório, ou VSR, deixou de ser uma proteção pensada de forma ampla para idosos...
Faz sentido tomar creatina após os 60 para proteger músculo e glicose ao mesmo tempo?
A creatina idosos faz sentido em alguns casos, principalmente quando entra junto com treino de força, boa alimentação e acompanhamento...
O exame de sangue para Alzheimer já existe, mas não serve para qualquer esquecimento: entenda o que ele realmente detecta
O exame de sangue para Alzheimer já é uma realidade, mas não deve ser usado para explicar qualquer esquecimento do...
O cansaço logo ao acordar não se deve à falta de horas de sono, mas sim ao sono fragmentado e à apneia não diagnosticada
Cansaço ao acordar nem sempre indica poucas horas na cama. Em muitos casos, o problema está na qualidade do sono,...
Como o café preto e o chá-verde afetam a saúde do cérebro, segundo a ciência
O café preto e o chá-verde estão entre as bebidas mais consumidas do mundo e, além do prazer de cada...
A nova fase do tratamento da MASH: por que remédios usados contra obesidade entraram na conversa sobre gordura no fígado
A MASH, antiga NASH, é uma forma mais grave de gordura no fígado, marcada por acúmulo de gordura, inflamação e...
Não é só dieta: ultraprocessados também entram no radar da perda de força com a idade
Os ultraprocessados voltaram ao centro da discussão porque podem afetar mais do que o peso, o colesterol ou a glicose....
O inchaço nas pernas no fim do dia não se deve só ao calor, mas sim à má circulação venosa que se agrava no frio
Inchaço nas pernas no fim do dia costuma ser atribuído ao calor, mas essa explicação é incompleta. Em muitos casos,...