Saúde

A semaglutida, já usada no controle do diabetes tipo 2 e do peso, passou a chamar atenção também pelo possível...

Conhecido como leite dourado, o golden milk é uma bebida ancestral originária da medicina ayurvédica, preparada com cúrcuma, leite e...

Muitas pessoas associam o estrogênio apenas à menstruação e à fertilidade, mas esse hormônio feminino vai muito além da função...

O fígado é uma verdadeira usina de desintoxicação do corpo, responsável por mais de 500 funções vitais, da filtragem de...

A tirzepatida entrou no tratamento da apneia obstrutiva do sono porque mostrou reduzir eventos de interrupção da respiração durante a...

Levantar por poucos minutos entre longos períodos sentado pode ajudar a reduzir os picos de glicose após as refeições. A...

O brócolis e a couve-flor costumam ser deixados de lado no prato, mas escondem compostos valiosos para um dos órgãos...

Conhecido como ouro branco nas culturas tradicionais do Cáucaso, o kefir é um alimento ancestral que voltou aos holofotes da...

Conhecida como o hormônio do sono, a melatonina faz muito mais do que ajudar você a adormecer. Produzida naturalmente pelo...

Temperatura ideal para dormir não é só detalhe de conforto. Ela influencia a regulação térmica do corpo, o adormecer, os...