A colina se junta às discussões sobre gordura no fígado e proteção do metabolismo hepático
A colina voltou ao centro das discussões sobre saúde do fígado porque participa de um processo essencial: o transporte de...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Apneia do sono leve: o que é e como tratá-la para não confundi-la com ronco inofensivo
A apneia do sono leve é um distúrbio respiratório caracterizado por pausas curtas e repetidas na respiração durante o sono,...
Como a dieta mediterrânea pode proteger o fígado gorduroso e reduzir inflamação metabólica
A dieta mediterrânea é uma das estratégias alimentares mais estudadas para quem tem gordura no fígado. Isso acontece porque ela...
Como é a falta de ar causada pelo estresse e como diferenciá-la de um problema pulmonar ou cardíaco?
A falta de ar provocada pelo estresse, conhecida como dispneia psicogênica, é uma sensação subjetiva de que o ar não...
O que o gengibre cru faz ao estômago e à circulação sanguínea
O gengibre cru contém compostos chamados gingeróis, especialmente o 6-gingerol, que agem diretamente sobre a digestão e a saúde dos...
O que beber em jejum para hidratar melhor sem exagerar no açúcar nem irritar o intestino
Para a maioria das pessoas, a melhor bebida em jejum continua sendo a água. Ela hidrata, não tem açúcar, não...
Os cientistas concordam: “O intestino humano produz aproximadamente 90% da serotonina do organismo”
O intestino humano é responsável por sintetizar cerca de 90% da serotonina circulante no corpo, um dado já consolidado pela...
Hipotireoidismo subclínico: o que é e como tratá-lo para não confundi-lo com depressão ou lentidão sem causa
O hipotireoidismo subclínico é uma disfunção leve da tireoide em que o TSH aparece elevado nos exames, mas o T4...
Como é a tontura causada pela ansiedade e como diferenciá-la de um problema no sistema vestibular?
A tontura provocada pela ansiedade costuma ser uma sensação difusa de cabeça leve, flutuação ou desequilíbrio sutil, sem aquela impressão...
O que o açafrão cru faz ao cérebro e ao sistema imunológico
O açafrão cru, especialmente o conhecido como açafrão-da-terra ou cúrcuma, contém um composto chamado curcumina, que age diretamente sobre processos...