Levantar uma vez durante a noite para ir ao banheiro pode parecer algo sem importância, mas quando isso se repete...

Acordar no meio da madrugada sem conseguir explicar o motivo, demorar para pegar no sono mesmo estando cansado ou sentir...

Uma caminhada curta logo após o jantar pode fazer mais pela sua saúde do que você imagina. Apenas 10 minutos...

Uma dor que começa na nádega, irradia pela parte de trás da coxa e, às vezes, desce até o pé...

A banana é o alimento mais famoso no controle da pressão alta, e o motivo é bem conhecido: ela é...

O cansaço que bate no meio da tarde não costuma aparecer do nada. Na maioria das vezes, ele começa bem...

A dengue é uma das doenças transmitidas por mosquitos mais comuns no Brasil e no mundo, mas muitas pessoas ainda...

Uma proteína desenvolvida por pesquisadores brasileiros pode mudar completamente o prognóstico de pessoas que sofreram lesão na medula espinhal, condição...

Movimentar o corpo com regularidade vai muito além de emagrecer ou ganhar músculos. A prática de atividade física atua diretamente...

O ambiente de trabalho pode ser uma fonte de realização e propósito, mas também pode se tornar um dos principais...