Treinar em jejum pode fazer o organismo utilizar proporcionalmente mais gordura como combustível durante aquela sessão, mas isso não significa...

A vitamina D baixa depois dos 60 anos não deve ser atribuída automaticamente à pouca exposição ao sol. O envelhecimento...

A alimentação não consegue “limpar” artérias que já apresentam placas, mas pode reduzir fatores que favorecem seu entupimento, como colesterol...

Beber água antes ou depois das refeições não parece trazer uma vantagem decisiva para a digestão em pessoas saudáveis. O...

A dor no ombro que interrompe o sono pode aparecer em quadros de tendinite, bursite e lesões do manguito rotador,...

Cuidar da alimentação pode ajudar a preservar a função dos rins e reduzir fatores associados ao desenvolvimento da doença renal...

Escovar os dentes antes do café da manhã é uma opção prática para proteger o esmalte, principalmente quando a primeira...

Uma camada branca na língua que reaparece mesmo depois da escovação nem sempre significa falta de higiene. A alteração pode...

A anemia é frequentemente associada à falta de ferro, mas essa é apenas uma das possíveis causas. A deficiência de...

O café pode fazer parte da alimentação de quem tem fígado gorduroso e estudos associam seu consumo regular a indicadores...