Qual tipo de vitamina D é melhor aproveitado pelo organismo após os 60 e é o mais recomendado para fortalecer os ossos
Depois dos 60 anos, a vitamina D3 (colecalciferol) é a forma mais bem aproveitada pelo organismo e a mais recomendada...
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Sentir dor no estômago com frequência muitas vezes é atribuído à gastrite ou ao estresse do dia a dia. No...
A saúde óssea é construída ao longo da vida e depende de um equilíbrio delicado entre nutrição, exposição solar, atividade...
Aquela vontade repentina de doce que aparece no meio da tarde ou depois das refeições costuma ter mais relação com...
Começar o dia com dor de cabeça e sentir cansaço persistente ao longo das horas seguintes, mesmo após uma noite...
Nos primeiros sinais de resfriado, como coriza, garganta arranhada e sensação de cansaço, muita gente busca uma bebida quente e...
Sentir o coração dar uma "falha", uma pausa ou uma batida mais forte em pleno repouso é uma sensação que...
Sentir dor nas pernas à noite e notar formigamento nos pés com frequência pode parecer resultado apenas do cansaço do...
A saúde intestinal deixou de ser um assunto restrito à digestão e passou a ocupar espaço central em discussões sobre...
Aquela dor lombar que não passa costuma ser interpretada como má postura, esforço físico ou tensão do dia a dia....