A queimação nos pés, acompanhada de formigamento, pontadas ou dormência, pode ser sinal de neuropatia diabética, uma alteração nos nervos causada pela glicose alta por muito tempo. Os sintomas costumam começar pelos pés e pernas, podem piorar à noite e merecem avaliação, principalmente em quem tem diabetes ou suspeita de alteração na glicose.
Por que a glicose afeta os nervos
Quando a glicose permanece elevada por meses ou anos, ela pode danificar os nervos e os pequenos vasos que levam oxigênio e nutrientes até eles. Por isso, os pés geralmente são os primeiros a sentir os efeitos.
Segundo a Mayo Clinic, a neuropatia diabética pode causar dor, dormência e perda de sensibilidade, afetando principalmente pernas e pés. Em algumas pessoas, os sintomas são leves, mas em outras podem atrapalhar o sono e as atividades do dia a dia.
Sintomas que podem piorar à noite
A neuropatia periférica diabética costuma ter evolução lenta. Muitas vezes, a pessoa só percebe o problema quando a sensibilidade já está reduzida ou quando a dor passa a incomodar em repouso.
- Queimação nos pés, como sensação de calor ou ardência.
- Formigamento, agulhadas, choques ou pontadas.
- Dormência ou menor capacidade de sentir dor e temperatura.
- Sensibilidade exagerada ao toque, até com o peso do lençol.
Esses sintomas não aparecem apenas no diabetes, mas, quando surgem em quem tem glicose alta, pré-diabetes ou diabetes tipo 2, precisam ser investigados para evitar feridas, infecções e perda de sensibilidade progressiva.
O que diz um estudo científico
Um estudo ajuda a entender por que esse incômodo pode ser tão marcante. Segundo a revisão narrativa Diabetic peripheral neuropathy essentials, publicada no Annals of Palliative Medicine, a neuropatia periférica diabética dolorosa pode causar dor em queimação, choques, pontadas e sensação de formigamento.
A revisão também descreve que a neuropatia diabética costuma seguir um padrão chamado “meia e luva”, começando nas extremidades, como pés e dedos, antes de subir para outras áreas. Isso reforça a importância de valorizar sintomas persistentes nos pés, mesmo quando ainda parecem leves.
Cuidados diários com os pés
Quem tem diabetes deve controlar a glicose e examinar os pés todos os dias, porque a perda de sensibilidade pode fazer pequenos machucados passarem despercebidos.
- Olhe a sola, os dedos e entre os dedos todos os dias.
- Observe cortes, bolhas, rachaduras, vermelhidão, inchaço ou secreção.
- Use calçados confortáveis e evite andar descalço.
- Mantenha acompanhamento para ajustar glicose, pressão e colesterol.
Para entender melhor os sinais, exames e cuidados relacionados, veja também o conteúdo sobre neuropatia diabética.
Quando procurar avaliação
Procure atendimento se a queimação, o formigamento ou a dormência forem persistentes, piorarem à noite, atrapalharem o sono ou vierem junto com perda de sensibilidade. Também é importante avaliar quando há dificuldade para perceber calor, frio ou dor nos pés.
Busque atendimento rapidamente se houver feridas que não cicatrizam, mudança de cor nos pés, secreção, mau cheiro, inchaço importante, febre ou dor intensa. Esses sinais podem indicar infecção ou problema de circulação, especialmente em pessoas com diabetes.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
