Roncar alto e acordar repetidamente para urinar durante a noite pode parecer uma coincidência, mas os dois sintomas podem estar relacionados à apneia do sono. Nesse distúrbio, a respiração sofre interrupções repetidas enquanto a pessoa dorme, e isso pode vir acompanhado de cansaço diurno, sono fragmentado e aumento das idas ao banheiro à noite.
Como a apneia pode aumentar as idas ao banheiro
Durante os episódios de apneia, o organismo sofre alterações na pressão dentro do tórax e na liberação de hormônios que participam do controle de líquidos. Isso pode favorecer uma produção maior de urina durante a noite em algumas pessoas.
Quando essa combinação aparece junto, vale observar sinais como:
- ronco alto e frequente;
- pausas na respiração percebidas por outra pessoa;
- despertares repetidos durante a noite;
- necessidade de urinar várias vezes;
- cansaço ou sonolência durante o dia.
Nem toda noctúria vem da bexiga ou da próstata
Acordar para urinar pode ter muitas causas, incluindo aumento da próstata, diabetes, uso de diuréticos, excesso de líquidos à noite e doenças urinárias. Por isso, a apneia do sono é apenas uma das possibilidades.
O que chama atenção é a presença de sintomas respiratórios e de sono ao mesmo tempo. Veja também outras possíveis causas de urinar várias vezes à noite.
O que um estudo mostra sobre apneia e noctúria
A revisão Nocturia in patients with obstructive sleep apnea syndrome, publicada no Sleep Medicine Reviews, descreve uma associação entre apneia obstrutiva do sono e noctúria e mostra que episódios repetidos de obstrução das vias aéreas podem contribuir para o aumento da produção noturna de urina. Nocturia.
Isso não significa que toda pessoa que ronca e urina à noite tenha apneia, mas a combinação dos sintomas pode justificar uma investigação do sono.
Quais sinais reforçam a suspeita
Além do ronco e das idas ao banheiro, outros sintomas ajudam a levantar a possibilidade de apneia do sono:
- engasgos ou sensação de sufocamento durante a noite;
- sonolência excessiva durante o dia;
- dor de cabeça ao acordar;
- dificuldade de concentração;
- sono que não parece reparador.
Quando procurar avaliação
Segundo o NHLBI, ronco alto, pausas respiratórias, cansaço diurno e despertares frequentes estão entre os sinais que podem aparecer na apneia do sono.
É importante procurar avaliação quando vários desses sintomas aparecem juntos, o ronco é intenso, existem pausas na respiração ou o sono ruim começa a afetar a rotina. A investigação também ajuda a diferenciar apneia de causas urinárias, metabólicas ou prostáticas.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
