Cansaço frequente, palidez e falta de ar podem levantar a suspeita de anemia, mas não são suficientes para confirmar o problema. A anemia acontece quando a concentração de hemoglobina no sangue está reduzida, comprometendo o transporte adequado de oxigênio para os tecidos. Os sintomas variam conforme a intensidade e a velocidade com que o quadro se desenvolve, e o diagnóstico depende de exame de sangue.
1. Cansaço constante
Sentir-se cansado mesmo após descansar pode ser um dos sintomas de anemia. Com menos hemoglobina disponível para transportar oxigênio, músculos e outros tecidos podem receber uma quantidade menor do que precisam, o que favorece fadiga, fraqueza e menor tolerância a atividades físicas.
Uma revisão publicada no JAMA sobre deficiência de ferro descreve fadiga, falta de ar, tontura e intolerância ao exercício entre as manifestações que podem ocorrer na deficiência de ferro com ou sem anemia. Cansaço, porém, também pode ter muitas outras causas e não deve ser interpretado isoladamente.
2. Palidez da pele e das mucosas
A palidez pode aparecer na pele, nos lábios, nas gengivas ou na parte interna das pálpebras. Isso ocorre porque a hemoglobina contribui para a coloração avermelhada do sangue, e sua redução pode deixar algumas regiões visivelmente mais claras.
Nem sempre a palidez é fácil de perceber, principalmente quando a anemia é leve ou se desenvolve lentamente. O Tua Saúde inclui palidez e cansaço entre os principais sintomas de anemia, mas reforça que a confirmação precisa ser feita por exames.
3. Falta de ar em pequenos esforços
Subir alguns degraus, caminhar mais rápido ou realizar tarefas que antes eram bem toleradas pode começar a provocar falta de ar. Esse sintoma pode aparecer porque o organismo tenta compensar a menor capacidade de transporte de oxigênio.
A intensidade varia bastante. Algumas pessoas com anemia leve não apresentam sintomas, enquanto quadros mais acentuados podem causar falta de ar, palpitações e redução importante do desempenho físico. Falta de ar súbita, intensa ou acompanhada de dor no peito exige avaliação médica rápida, porque pode ter outras causas.
4. Tontura
A tontura ou sensação de cabeça leve também pode ocorrer, especialmente durante esforços ou ao se levantar. Assim como os demais sinais, porém, ela não é específica de anemia e pode estar relacionada a alterações da pressão, desidratação, problemas do ouvido interno, glicemia e várias outras condições.
Por isso, vale observar o conjunto de sintomas. Entre os sinais que podem justificar uma investigação estão:
- cansaço que persiste sem uma explicação evidente;
- palidez perceptível;
- falta de ar aos esforços habituais;
- tonturas recorrentes;
- fraqueza ou queda da capacidade para realizar atividades diárias.
5. Unhas fracas também podem ser um sinal?
Podem, principalmente quando existe deficiência de ferro. Unhas frágeis ou que quebram com facilidade aparecem entre as alterações possíveis da anemia ferropriva, mas não estão presentes em todos os tipos de anemia e também podem ter outras explicações. Por isso, unhas fracas não confirmam falta de ferro por conta própria.
O primeiro passo para confirmar anemia costuma ser o hemograma, que mede a hemoglobina e fornece informações sobre as hemácias. Se houver anemia, a investigação pode incluir ferritina, saturação de transferrina, vitamina B12, folato e outros exames conforme o padrão encontrado. Descobrir a causa é essencial porque existem diferentes tipos e causas de anemia, e o tratamento muda de acordo com a origem.
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica. Sintomas persistentes ou alterações no hemograma devem ser avaliados por um profissional de saúde para confirmar o diagnóstico e investigar a causa.
