Ter o nariz entupido com frequência mesmo sem gripe ou resfriado pode acontecer por irritação da mucosa nasal. Mudanças de temperatura, fumaça, perfumes, alguns medicamentos e até o uso excessivo de certos sprays descongestionantes podem manter a obstrução por dias ou semanas.
O que pode deixar o nariz entupido sem ser resfriado?
Nem toda congestão nasal é causada por infecção. Existe um quadro chamado rinite não alérgica, em que o nariz reage a estímulos do ambiente sem que exista necessariamente uma alergia envolvida.
Segundo o NHS sobre rinite não alérgica, mudanças de temperatura e umidade, fumaça, perfumes, exercício, álcool e alguns medicamentos podem desencadear sintomas como nariz entupido ou escorrendo.
Spray descongestionante pode acabar piorando o entupimento?
Sim. Alguns sprays descongestionantes contraem temporariamente os vasos sanguíneos do nariz e podem aliviar a congestão por algumas horas. Porém, quando usados por tempo maior do que o recomendado, podem provocar um efeito rebote.
Nesse caso, o nariz volta a inchar quando o efeito passa e a pessoa sente necessidade de usar o produto novamente, criando um ciclo de congestão persistente. Por isso, descongestionantes nasais não devem ser utilizados continuamente sem orientação profissional.
O que pode ajudar quando o nariz está sempre obstruído?
Alguns cuidados simples podem diminuir a irritação nasal e facilitar a respiração:
- fazer lavagem nasal com solução salina;
- evitar fumaça de cigarro e outros irritantes;
- reduzir exposição a perfumes ou produtos que claramente pioram os sintomas;
- evitar ambientes excessivamente secos quando isso desencadeia congestão;
- não prolongar o uso de sprays descongestionantes além do período recomendado.
A lavagem com solução salina ajuda a remover secreções e partículas irritantes sem provocar o efeito rebote associado a descongestionantes vasoconstritores.
E se o nariz continuar entupido apesar desses cuidados?
A congestão persistente também pode ter outras causas, como rinite alérgica, sinusite, desvio do septo ou aumento de estruturas internas do nariz. Por isso, quando o problema dura muito tempo, é importante não presumir que seja apenas irritação.
Veja também outras possíveis causas de nariz entupido. O padrão dos sintomas, o lado mais afetado e a presença de secreção, espirros ou sangramento ajudam a direcionar a investigação.
Quando vale procurar avaliação?
Procure um médico quando a obstrução prejudica o sono, dificulta a respiração durante grande parte do dia, está piorando ou não melhora com lavagem nasal e afastamento dos possíveis gatilhos.
Também vale buscar avaliação se o entupimento for predominantemente de um lado, vier acompanhado de sangramentos repetidos, dor facial importante ou secreção persistente. Nesses casos, um otorrinolaringologista pode avaliar se existe alguma alteração estrutural ou inflamatória que precise de tratamento específico.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento orientado por um médico.
