Protetor solar resistente à água não mantém a mesma proteção indefinidamente durante exercícios, praia ou piscina. O suor, o contato com a água e a secagem com toalha podem reduzir a quantidade de produto que permanece sobre a pele. Por isso, mesmo um filtro resistente à água precisa ser reaplicado durante o dia, seguindo principalmente o tempo indicado no rótulo.
O que significa um protetor ser resistente à água?
A expressão indica que o produto conseguiu manter a proteção declarada por determinado período durante testes envolvendo água. Segundo a Academia Americana de Dermatologia, os filtros avaliados dessa forma apresentam resistência por 40 ou 80 minutos.
Isso não significa que o protetor solar seja à prova d’água ou que possa ser aplicado apenas uma vez pela manhã. Mesmo quando a pele permanece seca, a recomendação geral durante a exposição ao sol é reaplicar o produto pelo menos a cada duas horas.
Quando é necessário reaplicar o protetor?
Além do intervalo habitual de duas horas, algumas situações podem exigir uma nova aplicação mais cedo:
- Depois de 40 ou 80 minutos de suor ou água: o tempo depende da resistência informada no rótulo do produto.
- Depois de nadar: mesmo que o filtro tenha sido desenvolvido para resistir à água.
- Depois de suar bastante: como durante corrida, caminhada, ciclismo ou outras atividades ao ar livre.
- Depois de se secar com toalha: o atrito pode remover parte da camada de protetor da pele.
- A cada duas horas: quando a pessoa permanece exposta ao sol, mesmo sem entrar na água.
A orientação do próprio rótulo deve ser seguida, pois o período de resistência pode variar entre produtos.
Como interpretar o rótulo antes de fazer exercício ou ir à praia?
Algumas informações ajudam a escolher um produto adequado e a entender por quanto tempo aquela aplicação foi testada:
- FPS 30 ou superior: é o valor mínimo recomendado pela Academia Americana de Dermatologia para exposição solar.
- Amplo espectro: indica proteção contra radiação UVA e UVB.
- Resistente à água por 40 minutos: exige reaplicação após esse período de natação ou suor.
- Resistente à água por 80 minutos: mantém a proteção testada por um período maior, mas também precisa ser reaplicado.
- Instruções de uso: informam quando e como realizar uma nova aplicação.
Termos como “à prova d’água” podem transmitir uma ideia incorreta de proteção permanente. A FDA dos Estados Unidos, por exemplo, não permite essa alegação em protetores solares porque todos acabam sendo removidos em alguma medida pela água ou pelo suor.
Por que a toalha também interfere na proteção?
O filtro solar funciona formando uma camada sobre a pele. Ao passar a toalha para retirar água ou suor, parte dessa camada pode ser removida mecanicamente. Por isso, a recomendação é reaplicar o produto depois de se secar, mesmo que ainda não tenham transcorrido 40 ou 80 minutos.
O mesmo cuidado vale para áreas que sofrem muito atrito com roupas e acessórios. Para reduzir o risco de queimadura de sol, também é importante usar quantidade suficiente de filtro e combiná-lo com sombra, roupas, chapéu e outras formas de proteção.
Veja também como escolher e usar o protetor solar de maneira adequada no dia a dia.
E se a pele queimar mesmo usando protetor solar?
Isso pode acontecer quando a quantidade aplicada é insuficiente, algumas áreas ficam sem cobertura, a reaplicação é esquecida ou a exposição é prolongada. Nenhum protetor bloqueia toda a radiação ultravioleta, por isso ele não deve ser usado como forma de prolongar indefinidamente o tempo no sol.
Se houver apenas vermelhidão leve, resfriar a pele e evitar uma nova exposição costuma fazer parte dos cuidados iniciais. Já bolhas extensas, dor intensa, febre, tontura, vômitos ou mal-estar importante precisam de avaliação profissional. Pessoas com reações frequentes ao sol ou dúvidas sobre qual filtro usar também devem procurar orientação de um dermatologista.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento realizados por um profissional de saúde.
