Produtos de cranberry podem ajudar a reduzir novos episódios de infecção urinária em algumas mulheres que apresentam cistite recorrente. Porém, o benefício não é igual para todas as pessoas e o cranberry não substitui o tratamento de uma infecção que já começou.
Cranberry pode prevenir cistite recorrente?
O possível efeito preventivo está relacionado principalmente às proantocianidinas, compostos do cranberry que podem dificultar a adesão de algumas bactérias à parede do trato urinário. Isso pode reduzir a chance de uma nova infecção em determinados grupos.
Segundo o NCCIH, produtos de cranberry podem diminuir o risco de infecções urinárias recorrentes sintomáticas em algumas mulheres. A instituição ressalta, entretanto, que os resultados dos estudos são inconsistentes e que cranberry não é indicado para tratar uma infecção urinária existente.
O que uma revisão científica encontrou
Segundo a revisão Cranberries for preventing urinary tract infections, publicada na Cochrane Database of Systematic Reviews em 2023, produtos de cranberry provavelmente reduziram o risco de infecções urinárias sintomáticas confirmadas por cultura em mulheres com episódios recorrentes.
A revisão reuniu 50 estudos com 8.857 participantes. Entre mulheres com infecção urinária recorrente, oito estudos com 1.555 participantes indicaram redução do risco, mas os resultados variaram conforme a população e o produto utilizado. Por isso, não existe garantia de que cranberry para cistite funcione da mesma forma para todas.
Como usar cranberry com mais segurança
Suco, fruta e suplementos podem apresentar quantidades diferentes dos compostos estudados. Antes de incluir produtos concentrados diariamente, alguns cuidados são importantes:
- não substituir antibióticos prescritos por cranberry;
- observar açúcar adicionado em sucos e bebidas;
- seguir a quantidade indicada no produto quando houver orientação profissional;
- informar ao médico sobre suplementos de uso contínuo;
- conversar com o médico antes do uso se estiver tomando varfarina.
O que fazer quando a infecção urinária sempre volta
Mulheres com episódios repetidos precisam de avaliação para confirmar se realmente são novas infecções e discutir medidas preventivas adequadas. Dependendo do caso, o médico pode solicitar cultura de urina e investigar fatores que favoreçam as recorrências.
- não reutilizar antibióticos que sobraram de tratamentos anteriores;
- procurar atendimento quando os sintomas voltarem com frequência;
- manter hidratação adequada, salvo orientação médica diferente;
- observar ardor, urgência urinária e sangue na urina;
- conhecer os sintomas e tratamentos da cistite.
Quando os sintomas precisam de atendimento
Ardor ao urinar, aumento da frequência urinária e dor na parte baixa da barriga podem indicar uma infecção já instalada. Nessa situação, cranberry não deve ser usado como alternativa à avaliação e ao tratamento indicados por um profissional de saúde.
Febre, calafrios, dor nas costas ou na lateral do corpo, vômitos ou piora importante do estado geral exigem atendimento mais rápido, pois podem indicar que a infecção alcançou os rins.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou a orientação de um médico.
