Sentar por alguns minutos em uma bacia ou banheira com água morna é uma medida simples usada para diminuir o desconforto provocado por problemas na região anal. Nas hemorroidas, o banho de assento pode proporcionar alívio temporário da dor, da irritação e da sensação de pressão. O calor também pode favorecer o relaxamento da musculatura anal, efeito especialmente útil quando há espasmo, como pode acontecer nas fissuras.
Por que a água morna pode aliviar a dor das hemorroidas?
O contato da região anal com a água morna proporciona conforto e pode diminuir temporariamente a tensão do esfíncter anal, músculo responsável pelo fechamento do ânus. Um consenso da Sociedade Italiana de Cirurgia Colorretal sobre doença hemorroidária explica que o possível alívio da dor está relacionado ao relaxamento do esfíncter interno e à redução da pressão anal em repouso.
Apesar de ser uma prática tradicional e frequentemente recomendada, as evidências científicas específicas sobre o efeito do banho de assento na dor das hemorroidas ainda são limitadas. Por isso, ele deve ser entendido como uma medida para aliviar os sintomas, e não como uma forma de eliminar ou curar as hemorroidas.
Por que ficar de 10 a 15 minutos?
Esse intervalo permite manter a região em contato com a água morna por tempo suficiente para proporcionar conforto, sem necessidade de permanecer muito tempo na bacia. Os 10 a 15 minutos são uma orientação prática comum, mas não existe evidência de que exatamente esse período seja indispensável ou superior a todos os outros tempos de banho.
Para fazer o banho de assento de forma simples:
- use uma bacia ou banheira limpa;
- coloque água suficiente para manter a região anal em contato com ela;
- prefira água agradavelmente morna, nunca muito quente;
- permaneça sentado por cerca de 10 a 15 minutos;
- ao terminar, seque a região delicadamente, sem esfregar.
O tratamento das hemorroidas externas explicado pelo Tua Saúde também inclui o banho de assento com água morna entre as medidas utilizadas para aliviar dor e desconforto.
O banho de assento também pode ajudar nas fissuras?
Sim. A fissura anal é um pequeno corte na mucosa do ânus que costuma provocar dor intensa, principalmente durante ou depois da evacuação. Nesses casos, a contração do esfíncter pode aumentar ainda mais a dor. A água morna ajuda a relaxar a região e pode tornar o período após evacuar mais confortável.
O banho de assento faz parte das medidas conservadoras utilizadas nas fissuras, juntamente com cuidados para manter as fezes macias e evitar esforço ao evacuar. O Tua Saúde orienta sobre o tratamento da fissura anal e explica que banhos com água morna podem ser indicados para acalmar a ardência e reduzir a dor.
O que mais ajuda a diminuir o desconforto das hemorroidas?
Como fezes endurecidas e esforço para evacuar podem piorar os sintomas, o cuidado não deve ficar restrito ao banho de assento. Algumas medidas que costumam fazer parte do tratamento conservador são:
- consumir alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras, legumes e cereais integrais;
- beber líquidos adequadamente ao longo do dia;
- evitar fazer força durante a evacuação;
- não permanecer sentado no vaso sanitário por períodos prolongados;
- usar medicamentos ou pomadas somente conforme a orientação adequada para cada caso.
Quando o sangramento ou a dor precisam de avaliação?
Sangramento anal não deve ser automaticamente atribuído às hemorroidas, pois outras condições podem provocar o mesmo sinal. Sangramentos frequentes, aumento dos sintomas ou dor anal intensa justificam avaliação com um proctologista, especialmente quando o diagnóstico de hemorroida ainda não foi confirmado.
Já um sangramento em grande quantidade ou que não para, tontura, fraqueza importante, febre associada a dor anal intensa ou piora rápida dos sintomas exigem avaliação médica sem demora.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui avaliação médica. O tratamento adequado depende da causa e da intensidade dos sintomas.
