A gengiva retraída acontece quando a gengiva se afasta do dente e deixa exposta uma área que antes estava protegida. Com isso, o dente pode parecer mais comprido e ficar sensível ao frio, ao calor, aos doces ou durante a escovação.
Por que a gengiva retrai
A retração pode surgir por diferentes motivos, como escovação com muita força, inflamação gengival, acúmulo de placa, posição dos dentes, bruxismo, envelhecimento ou histórico de tratamento ortodôntico.
Segundo o National Institute of Dental and Craniofacial Research, a doença gengival pode causar gengivas inflamadas, sangramento, dor ao mastigar, dentes sensíveis, dentes amolecidos e retração da gengiva para longe dos dentes.
Sinais que merecem atenção

Algumas mudanças na boca podem indicar que a gengiva está retraindo ou que existe inflamação associada.
- Dente parecendo maior ou mais alongado;
- Sensibilidade ao frio, calor, doces ou escovação;
- Raiz do dente mais aparente;
- Sangramento frequente ao escovar ou passar fio dental;
- Mau hálito persistente ou gosto ruim na boca;
- Dor ao mastigar ou sensação de dente amolecendo.
Quando esses sinais persistem, a consulta com o dentista ajuda a identificar se há retração, inflamação, perda óssea ou outra causa para a sensibilidade.
O que diz um estudo científico
A retração gengival pode ter impacto estético e funcional, principalmente por deixar a raiz mais exposta e favorecer sensibilidade. Segundo a revisão narrativa Mucogingival conditions in the natural dentition: Narrative review, case definitions, and diagnostic considerations, publicada no Journal of Clinical Periodontology, a gengiva retraída pode estar associada a hipersensibilidade dentinária, alterações na raiz e maior preocupação do paciente com a aparência.
A revisão também aponta que higiene adequada é importante para manter a saúde periodontal, mas fatores como gengiva fina, higiene inadequada, tratamento ortodôntico e restaurações cervicais podem aumentar o risco de retração.
Como cuidar sem piorar
A higiene continua sendo essencial, mas precisa ser feita com técnica cuidadosa para não machucar a gengiva.
- Use escova de cerdas macias;
- Evite escovar com força ou movimentos agressivos;
- Passe fio dental com delicadeza todos os dias;
- Não interrompa a higiene por medo de sangrar;
- Evite palitos ou objetos pontiagudos na gengiva;
- Converse com o dentista sobre creme dental para sensibilidade.
Para entender outras causas e tratamentos, veja também o conteúdo do Tua Saúde sobre gengiva retraída.

Quando ir ao dentista
Procure avaliação se a retração for perceptível, estiver piorando ou vier com sangramento frequente, dor ao mastigar, sensibilidade intensa, mau hálito persistente, pus, gengiva inchada ou dentes amolecendo.
O dentista pode medir a gengiva, avaliar placa, tártaro, mordida, mobilidade dos dentes e indicar limpeza profissional, ajuste de higiene, tratamento periodontal ou procedimentos para proteger a raiz exposta.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico ou dentista.









