Dormir com vários travesseiros pode ser apenas conforto, mas quando a pessoa precisa ficar mais sentada para conseguir respirar, isso pode indicar ortopneia. Esse sintoma é caracterizado pela falta de ar ao deitar e pode estar ligado a problemas no coração, pulmões ou circulação.
Por que a falta de ar piora deitado
Ao deitar, o sangue se redistribui pelo corpo e pode aumentar o volume que chega ao tórax. Em pessoas com dificuldade do coração para bombear o sangue, esse ajuste pode favorecer acúmulo de líquido nos pulmões.
O resultado é a sensação de falta de ar ao deitar, que melhora ao elevar a cabeça, usar mais travesseiros ou dormir em posição semissentada. Esse padrão é diferente de escolher um travesseiro alto apenas por hábito.
Sinais que sugerem ortopneia
Segundo a American Heart Association, dificuldade para respirar ao deitar, acordar com falta de ar e precisar de mais travesseiros podem ser sinais de alerta de insuficiência cardíaca. Alguns sinais ajudam a reconhecer a ortopneia:
- Falta de ar ao deitar, que melhora ao sentar;
- Necessidade recente de usar dois, três ou mais travesseiros;
- Acordar à noite com sensação de sufocamento;
- Tosse noturna ou chiado ao se deitar;
- Inchaço nas pernas, cansaço fácil ou ganho rápido de peso.
O que um estudo científico mostrou
A ortopneia é um sintoma importante porque pode refletir congestão e piora da função cardíaca, especialmente quando aparece junto de falta de ar aos esforços, inchaço e fadiga. Por isso, não deve ser avaliada apenas como desconforto para dormir.
Segundo o estudo Symptoms in Patients With Heart Failure are Prognostic Predictors: Insights From COMET, publicado no Journal of Cardiac Failure, sintomas como falta de ar, ortopneia e fadiga estiveram relacionados a piores desfechos em pacientes com insuficiência cardíaca crônica, reforçando a importância de relatar esses sinais ao médico.
Quando procurar atendimento
A avaliação médica é importante quando a necessidade de dormir mais elevado é nova, progressiva ou vem acompanhada de sintomas durante o dia. Em algumas situações, a falta de ar pode indicar urgência e precisa de atendimento imediato.
- Falta de ar intensa ou em repouso;
- Dor no peito, desmaio ou confusão mental;
- Lábios ou dedos arroxeados;
- Inchaço importante nas pernas ou barriga;
- Ganho de peso rápido em poucos dias.
Como observar o padrão em casa
Anotar quantos travesseiros são necessários, se a falta de ar melhora ao sentar e se há tosse, chiado ou inchaço pode ajudar na consulta. Também é importante informar remédios em uso, histórico de pressão alta, infarto, arritmia, doença pulmonar ou apneia do sono.
O tratamento depende da causa, que pode incluir insuficiência cardíaca, asma, DPOC, obesidade, refluxo ou outras condições. Veja também mais informações sobre insuficiência cardíaca e sintomas que podem aparecer no dia a dia.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
