A queimação nos pés à noite pode ser confundida com má circulação, calor ou cansaço, mas também pode indicar neuropatia periférica, um tipo de lesão nos nervos que pode estar ligada ao diabetes ou ao açúcar alto no sangue por muito tempo.
O que é neuropatia periférica
A neuropatia periférica acontece quando os nervos das extremidades, principalmente pés e pernas, deixam de funcionar bem. Isso pode causar sensações anormais, mesmo sem ferida visível ou esforço físico recente.
De acordo com o NIDDK, instituto ligado ao NIH, a glicose alta e alterações nas gorduras do sangue podem danificar nervos e pequenos vasos que os alimentam, favorecendo a neuropatia periférica em pessoas com diabetes.
Sinais que aparecem nos pés
A queimação costuma vir acompanhada de outros sintomas sensitivos. Eles podem piorar à noite, quando a pessoa está em repouso e percebe mais facilmente o desconforto.
- Queimação, formigamento ou agulhadas nos pés;
- Dormência ou redução da sensibilidade;
- Dor ao toque leve, mesmo com lençol ou meia;
- Sensação de choque, ardência ou frio intenso;
- Perda de equilíbrio ou dificuldade para perceber o chão.
O que diz o estudo científico
Segundo o ensaio clínico The effect of intensive treatment of diabetes on the development and progression of long-term complications in insulin-dependent diabetes mellitus, conhecido como DCCT e publicado no New England Journal of Medicine, o controle intensivo do diabetes ajudou a atrasar o surgimento e reduzir a progressão de complicações, incluindo a neuropatia.
Esse achado reforça que a queimação nos pés não deve ser vista apenas como um incômodo passageiro. Quando há diabetes, pré-diabetes ou histórico de glicose alta, investigar a saúde dos nervos pode ajudar a prevenir perda de sensibilidade, feridas e infecções.
Quando investigar o açúcar no sangue
A avaliação médica é importante quando a queimação se repete, atrapalha o sono ou aparece junto de fatores de risco. Exames simples podem ajudar a identificar diabetes, pré-diabetes ou outras causas de neuropatia.
- Queimação nos pés em várias noites da semana;
- Diabetes, pré-diabetes ou histórico familiar da doença;
- Sede excessiva, muita urina ou perda de peso sem explicação;
- Feridas nos pés que demoram a cicatrizar;
- Dormência progressiva ou perda de sensibilidade.
Como aliviar com segurança
O cuidado depende da causa. Quando a neuropatia está ligada ao açúcar no sangue, o tratamento pode envolver controle da glicemia, revisão da alimentação, atividade física orientada, cuidados diários com os pés e, em alguns casos, remédios para dor neuropática. Veja mais sobre sintomas e tratamento da neuropatia diabética.
Também é importante evitar automedicação e não usar cremes, escalda-pés muito quentes ou massagens intensas sem orientação, porque a perda de sensibilidade pode aumentar o risco de queimaduras e ferimentos.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
