O formigamento nos pés à noite pode ter causas simples, como má postura ou compressão temporária dos nervos, mas também pode ser um sinal inicial de neuropatia diabética. Quando o sintoma é frequente, vem com queimação, dormência ou perda de sensibilidade, pode indicar que o excesso de açúcar no sangue está afetando os nervos dos pés.
Por que o formigamento piora à noite
À noite, há menos distrações e o corpo fica em repouso, o que pode tornar sensações como agulhadas, choques, ardor e dormência mais perceptíveis. Além disso, alterações na circulação e nos nervos podem ficar mais evidentes quando a pessoa se deita.
Segundo o NIDDK/NIH, a neuropatia diabética é uma lesão nos nervos que pode acontecer em pessoas com diabetes, causando sintomas que variam de dor e dormência nos pés até alterações em órgãos internos.
Sinais que podem indicar neuropatia diabética
A neuropatia diabética costuma afetar primeiro os nervos mais longos do corpo, por isso os pés geralmente são os primeiros a apresentar sintomas. O padrão pode ser leve no início, mas tende a se repetir e pode prejudicar a percepção de dor, frio e calor.
- Formigamento nos pés, principalmente à noite;
- Sensação de queimação, agulhadas ou choques;
- Dormência ou perda de sensibilidade;
- Dor ao toque, mesmo com meia, lençol ou calçado leve;
- Feridas nos pés que demoram para cicatrizar;
- Desequilíbrio ou sensação de pisar em algodão.
O que mostrou um estudo científico
O ensaio clínico The Effect of Intensive Treatment of Diabetes on the Development and Progression of Long-Term Complications in Insulin-Dependent Diabetes Mellitus, conhecido como DCCT e publicado no New England Journal of Medicine, mostrou que o tratamento intensivo do diabetes atrasou o surgimento e reduziu a progressão de complicações, incluindo neuropatia.
Esse estudo é importante porque reforça a relação entre controle glicêmico e proteção dos nervos. Na prática, quando o açúcar no sangue permanece alto por muito tempo, os nervos e pequenos vasos que os nutrem podem sofrer danos, aumentando o risco de dor, queimação e dormência nos pés.
Quem deve investigar com mais atenção
Nem todo formigamento é causado por diabetes, mas algumas situações aumentam a necessidade de avaliação médica. A investigação pode incluir exame físico dos pés, teste de sensibilidade, glicemia, hemoglobina glicada e avaliação de outras causas, como falta de vitamina B12 ou problemas na coluna.
- Pessoas com diabetes tipo 1 ou tipo 2;
- Quem tem pré-diabetes ou glicose frequentemente alta;
- Pessoas com histórico familiar de diabetes;
- Quem sente formigamento nos dois pés de forma repetida;
- Pessoas com feridas, calos, rachaduras ou infecções nos pés;
- Quem já tem diagnóstico de neuropatia diabética.
Como cuidar dos pés e buscar ajuda
Procure um clínico geral, endocrinologista ou neurologista se o formigamento for frequente, piorar à noite, vier com dor em queimação ou perda de sensibilidade. Também é importante avaliar qualquer ferida nos pés, mesmo pequena, pois a sensibilidade reduzida pode atrasar a percepção de machucados.
Manter a glicose controlada, examinar os pés todos os dias, usar calçados confortáveis e evitar andar descalço são cuidados que ajudam a prevenir complicações. Medicamentos para dor neuropática só devem ser usados com orientação médica, pois o tratamento depende da causa e da intensidade dos sintomas.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
