O formigamento nas mãos e nos pés costuma ser associado à má circulação, mas muitas vezes o problema está nos nervos. Quando aparece como sensação de agulhadas, queimação, dormência ou perda de sensibilidade, especialmente de forma persistente, pode indicar neuropatia periférica e merece avaliação.
Por que pode não ser circulação
Na má circulação, é comum haver pés frios, mudança de cor na pele, dor ao caminhar ou feridas que demoram a cicatrizar. Já o formigamento ligado aos nervos costuma parecer choque, ardor, dormência ou sensação de “meia” e “luva” mesmo sem frio ou esforço.
Esse tipo de sintoma acontece quando os nervos que levam informações de tato, dor e temperatura até o cérebro estão irritados ou lesionados. Por isso, a pessoa pode sentir incômodo mesmo quando a pele parece normal.
Quando os nervos podem estar envolvidos
A neuropatia periférica pode afetar primeiro os pés e as pernas, mas também pode chegar às mãos e aos braços. De acordo com o NIDDK, ela é comum em pessoas com diabetes e pode atingir até metade desses pacientes.
- Formigamento, queimação ou dor em agulhadas;
- Dormência ou redução da sensibilidade nos pés;
- Sensação de choque ou ardência à noite;
- Desequilíbrio ou dificuldade para sentir o chão;
- Feridas nos pés que passam despercebidas por perda de sensibilidade.

Estudo científico sobre neuropatia diabética
A relação entre diabetes e sintomas nos nervos é bem descrita na literatura médica. Segundo a revisão Diabetic neuropathy, publicada na Nature Reviews Disease Primers, a neuropatia diabética é caracterizada por perda de função sensorial que começa nas extremidades, principalmente nos membros inferiores, e pode causar dor e grande impacto na qualidade de vida.
Isso ajuda a explicar por que o formigamento nos pés pode ser um dos primeiros sinais de alteração nos nervos em pessoas com glicose alta, pré-diabetes ou diabetes tipo 2 ainda não diagnosticado. Nesses casos, controlar a glicemia é parte importante para evitar progressão do dano nervoso.
Outras causas de formigamento
Nem todo formigamento é diabetes. O sintoma também pode surgir por compressão de nervos, deficiência de vitaminas, alterações na coluna, uso de álcool, doenças da tireoide e alguns medicamentos. A avaliação médica ajuda a diferenciar causas simples de problemas que precisam de tratamento.
- Deficiência de vitamina B12;
- Síndrome do túnel do carpo;
- Hérnia de disco ou compressão na coluna;
- Hipotireoidismo;
- Uso excessivo de álcool;
- Alguns tratamentos, como quimioterapia.

O que observar antes da consulta
Vale anotar quando o formigamento começou, se piora à noite, se aparece nos dois lados do corpo e se vem acompanhado de sede excessiva, muita urina, perda de peso, fraqueza ou feridas nos pés. Essas informações ajudam o médico a pedir exames como glicemia, hemoglobina glicada, vitamina B12 e avaliação neurológica.
Procure atendimento com mais urgência se o formigamento vier de repente, afetar apenas um lado do corpo, causar perda de força, alteração na fala, confusão mental ou dor no peito, pois esses sinais podem indicar situações graves.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.









