Cansaço fora do normal, palidez na pele e unhas que quebram com facilidade são sinais que muitas pessoas ignoram ou atribuem ao estresse do dia a dia. No entanto, esses sintomas podem indicar anemia, uma condição em que o sangue não transporta oxigênio suficiente para as células do corpo. A única forma segura de confirmar o diagnóstico é por meio de exame de sangue, mas conhecer os sinais de alerta ajuda a procurar ajuda médica no momento certo.
Sintomas que podem indicar anemia
A anemia costuma se instalar de forma gradual, e muitas pessoas se acostumam com os sintomas sem perceber que algo está errado. Os sinais mais comuns incluem:
Os tipos mais comuns de anemia
Existem diferentes tipos de anemia, mas dois deles são especialmente frequentes na população. A anemia ferropriva é a mais comum em todo o mundo e acontece quando o corpo não tem ferro suficiente para produzir hemoglobina. Ela pode ser causada por alimentação pobre em ferro, sangramentos menstruais intensos ou problemas na absorção do mineral pelo intestino.
A anemia megaloblástica ocorre pela falta de vitamina B12 ou ácido fólico, nutrientes essenciais para a formação adequada das células vermelhas do sangue. Sem eles, o corpo produz glóbulos vermelhos maiores do que o normal e em menor quantidade, o que também prejudica o transporte de oxigênio.
Quais exames o médico pede para diagnosticar a anemia
O diagnóstico da anemia é feito por meio de exames laboratoriais simples, que podem ser solicitados por um clínico geral. Os principais marcadores avaliados são:
- Hemograma completo: é o primeiro exame solicitado. Ele mede a quantidade de hemoglobina, o volume das células vermelhas e a contagem total de glóbulos no sangue. Valores de hemoglobina abaixo de 13 g/dL em homens e 12 g/dL em mulheres já indicam anemia, segundo os critérios da OMS.
- Ferritina sérica: mede as reservas de ferro no organismo. É o exame mais específico para identificar a anemia por falta de ferro. Valores abaixo de 30 ng/mL geralmente indicam que os estoques estão baixos.
- Ferro sérico e saturação de transferrina: complementam a avaliação, mostrando quanto ferro está disponível no sangue para ser usado na produção de hemoglobina.
- Dosagem de vitamina B12 e ácido fólico: solicitados quando o hemograma sugere células vermelhas maiores do que o normal, o que pode indicar anemia megaloblástica.
Revisão publicada no Journal of Internal Medicine reforça a importância do diagnóstico precoce
A necessidade de investigar a anemia com exames de sangue, e não apenas pela observação de sintomas, é amplamente sustentada pela ciência. Segundo a revisão narrativa “Anemia por deficiência de ferro revisitada”, publicada no Journal of Internal Medicine em 2020, a anemia por deficiência de ferro é uma preocupação global que afeta crianças, mulheres e idosos, e frequentemente coexiste com outras condições de saúde. O estudo destaca que a dosagem de hemoglobina e ferritina é a forma mais acessível e confiável de diagnosticar a condição, e que o tratamento precoce previne complicações que vão desde prejuízos cognitivos em crianças até piora significativa de doenças cardíacas em adultos.
Por que a autoavaliação não substitui o exame de sangue?
Muitas pessoas tentam identificar a anemia apenas pelos sintomas ou pela aparência, mas isso é arriscado.
Além disso, o tipo de anemia precisa ser identificado corretamente para que o tratamento funcione, já que repor ferro quando o problema é falta de vitamina B12, por exemplo, não resolve a situação.
As informações deste artigo são de caráter informativo e não substituem a avaliação de um médico. Se você se identifica com os sintomas descritos, procure um clínico geral ou hematologista para solicitar os exames adequados e receber orientação personalizada sobre o seu caso.
