Tomar chimarrão todos os dias emagrece?

“Gosto de tomar chimarrão todos os dias e vi isso que pode me ajudar a controlar o meu peso. Tomar chimarrão todos os dias emagrece?”

Jonathan Panoeiro

Neuropediatra

CRM-RJ 52-110154-4

Jonathan Panoeiro
Não tem agenda disponível
Buscar Nutricionista perto de você

Tomar chimarrão todos os dias pode ajudar a emagrecer. O chimarrão é preparado com a erva-mate, que parece ter um efeito que favorece a perda de peso e controle do acúmulo de gordura no organismo.

A erva-mate usada no chimarrão é rica em cafeína e substâncias conhecidas como ácidos clorogênicos, que parecem estimular o metabolismo, ajudar na regulação do colesterol no sangue e reduzir o acúmulo de gordura no corpo, por exemplo.

No entanto, além do consumo do chimarrão, para emagrecer também é importante ter uma alimentação saudável, idealmente orientada por um nutricionista, e praticar atividades físicas regularmente. 

Além disso, o consumo em excesso de chimarrão pode causar azia ou dor no estômago, por exemplo. Por isso, o ideal consultar um nutricionista para saber como incluir o chimarrão de forma saudável na alimentação.

50% dos leitores acham este conteúdo útil (8 avaliações nos últimos 12 meses)
Marque consulta com um Nutricionista perto de você!

Atendemos mais de 150 convênios em 9 estados do Brasil*.

Marcar Consulta

Disponível em: São Paulo, Rio de Janeiro, Distrito Federal, Pernambuco, Bahia, Maranhão, Pará, Paraná, Sergipe e Ceará.

  • Iremos publicar sua pergunta de forma anônima.
  • Faça uma pergunta clara, curta e sem incluir dados pessoais.
  • Não peça um diagnóstico ou 2ª opinião sobre tratamentos que já esteja realizando.
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta. O seu email nunca será publicado online.

Perguntas relacionadas

Oxalato de escitalopram emagrece?

O oxalato de escitalopram não é um medicamento para emagrecer. No entanto, pode causar perda de peso quando utilizado...

Dr.ª Janessa Oliveira

Tomar Ciclo 21 corta a menstruação?

O Ciclo 21 não corta a menstruação se você já estiver menstruando e quiser tomar o medicamento apenas com essa...

Dr.ª Janessa Oliveira

Tomar cobavital aumenta a mama?

O Cobavital pode ajudar a aumentar a mama especialmente em casos de distúrbios alimentares, como anorexia ou bulimia....

Dr.ª Janessa Oliveira

Sinvastatina emagrece?

A sinvastatina não emagrece e este efeito provavelmente se deve a outros fatores. Entenda melhor se a sinvastatina...

Jonathan Panoeiro

Tomar adeforte engorda?

Adeforte não engorda e não abre o apetite, pois é um suplemento composto pelas vitaminas A, D e E. Entenda melhor o...

Dr.ª Janessa Oliveira

Desvenlafaxina ajuda a emagrecer?

A desvenlafaxina pode levar a alterações de peso, fazendo com que a pessoa possa engordar ou emagrecer. Entenda como...

Dr.ª Janessa Oliveira

Mais sobre este assunto

Como fazer uma dieta para emagrecer rápido

Para fazer uma dieta para emagrecer rápido e de forma saudável, é importante manter uma alimentação equilibrada, ingerindo menos...

14 melhores chás para emagrecer e perder barriga

Existem alguns chás, como o de gengibre, de hibisco ou de cúrcuma, que ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo, a controlar a...

16 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais

Os remédios para emagrecer ajudam a completar a dieta e permitem perder peso mais rápido. Confira os principais remédios utilizados,...

15 dicas para emagrecer rápido (e perder barriga)

Algumas dicas para emagrecer rápido e perder barriga são praticar exercícios físicos regularmente, mastigar devagar e fazer déficit...

13 alimentos termogênicos (para queimar gordura e emagrecer)

Os alimentos termogênicos, como café, pimenta, canela e gengibre aumentam o gasto de energia do organismo, estimulando a queima de...

15 sucos detox para emagrecer e secar a barriga

Os sucos detox, como de couve, limão e pepino, agrião e laranja ou de tomate, ajudam a emagrecer e secar a barriga, porque eliminam o...

Como emagrecer o rosto: 8 dicas

A melhor forma de emagrecer e afinar o rosto é aumentar o consumo de fibras e líquidos durante o dia, praticar atividades físicas e...

7 melhores suplementos para emagrecer

Alguns suplementos indicados para emagrecer o chá verde, o whey protein e o picolinato de cromo, que estimulam a queima de gordura...