Dieta para hipertensos: qué comer y qué evitar, con menú de ejemplo
Actualizado en 01/08/2022
En la dieta hipertensos es importante priorizar el consumo de alimentos naturales, como frutas, vegetales, cereales integrales, legumbres, porque son ricos en fibras y minerales, nutrientes que mejorar la circulación de la sangre, ayudando a bajar la presión arterial. Sepa más qué debe comer con un menú de ejemplo .
