Sal de frutas: para qué sirve y cómo tomarla

Revisión clínica: Flávia Costa
Farmacéutica
enero 2023
  1. Para qué sirve 
  2. Cómo tomar
  3. Efectos secundarios
  4. Contraindicaciones

La sal de frutas es un medicamento en polvo efervescente sin sabor o con sabor a fruta, utilizado para aliviar la acidez y la mala digestión, debido a que contiene como principio activo el bicarbonato de sodio, carbonato de sodio y ácido cítrico.

La sal de fruta ENO puede encontrarse en presentación de sobres individuales o frascos de polvo, que pueden ser comprados en la farmacia y algunos supermercados.

Este medicamento no debe tomarse por más de 14 días ya que puede causar complicaciones como alcalosis, una situación que requiere atención médica en el hospital. Por lo que en caso de que persistan los síntomas se recomienda acudir con el médico para que oriente el tratamiento adecuado.

Imagem ilustrativa número 1

Para qué sirve 

La sal de fruta ENO está indicado en las siguientes situaciones: 

  • Acidez estomacal;
  • Ardor estomacal;
  • Mala digestión;
  • Indigestión ácida.

Este medicamento se diluye en agua y al entrar en contacto con los ácidos del estómago reaccionan entre sí, produciendo una sal de efecto antiácido, capaz de reducir la acidez del estómago de forma rápida. Vea qué comer cuando se tiene acidez.

Cómo tomar

El modo de uso de la sal de fruta ENO consiste en disolver 1 cucharadita o 1 sobre en 200 ml de agua, esperar completa efervescencia y beber después de estar completamente disuelto, después de una comida, y sólo en caso de tener síntomas como ardor en el estómago o mala digestión.

En caso de ser necesario, la dosis puede repetirse una vez más al menos 2 horas después de la primera toma. No es recomendado tomar más de 2 sobres o 2 cucharaditas de Sal de fruta ENO por día, ni por más de 14 días. Si los síntomas persisten, se recomienda consultar a un gastroenterólogo. 

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios de la sal de fruta ENO incluyen gases intestinales, eructos, distensión abdominal e irritación gastrointestinal leve.

Contraindicaciones

La sal de fruta ENO no debe ser utilizada en personas con alergia alguno de los componentes de la fórmula, personas con presión arterial alta, que realicen una dieta baja en sodio o que tengan problemas renales, cardíacos o hepáticos. También debe evitarse en caso de alergia a cualquiera de los ingredientes del compuesto.

Este medicamento reduce la acidez del estómago y puede interferir en la absorción de otros medicamentos, por lo que debe tomarse en horario diferente. Además, mujeres embarazadas o mujeres que estén amamantando deben consultar al médico antes de utilizar este medicamento.

¿Por qué un hipertenso no debe utilizar sal de frutas?

Una persona hipertensa debe consultar a su médico tratante antes de utilizar este medicamento, debido a que contiene 852 mg de sodio por cada 5 g.

¿Fue útil esta información?

Atualizado por Andreina De Almeida Rodríguez - Nutricionista, em enero de 2023. Revisión clínica por Flávia Costa - Farmacéutica, em enero de 2023.

Bibliografía

  • AGENCIA ESPAÑOLA DE MEDICAMENTOS Y PRODUCTOS SANITARIOS. Sal de fruta ENO polvo efervescente. Disponível em: <https://cima.aemps.es/cima/dochtml/p/49187/P_49187.html#:~:text=Sal%20de%20fruta%20ENO%20contiene,por%20dosis%20de%205%20g.>. Acceso en 03 ene 2023
  • GLAXOSMITHKLINE BRASIL LTDA.. SAL DE FRUTA ENO. Disponível em: <https://docs.google.com/gview?url=https://uploads.consultaremedios.com.br/drug_leaflet/Bula-Sal-de-Frutas-Eno-Paciente-Consulta-Remedios.pdf?1569613597&embedded=true>. Acceso en 17 nov 2021
Revisión clínica:
Flávia Costa
Farmacéutica
Farmacéutica graduada por el Centro Universitario Newton Paiva en 2003. Máster en Ciencias Biomédicas por la UBI, Portugal.