Glicerina: qué es, para qué sirve y cómo usar

Actualizado en septiembre 2023

La glicerina, también conocida como glicerol, es un compuesto natural con propiedades hidratantes, emolientes, lubricantes y humectantes, por lo que se utiliza para hidratar la piel y el cabello.

Además, debido a su efecto laxante, la glicerina también se usa en forma de supositorios o enemas de glicerina para ayudar en el tratamiento del estreñimiento. Conozca más sobre el supositorio de glicerina y cómo utilizarlo.

La glicerina se puede obtener a partir de aceites vegetales, como el aceite de coco y el aceite de palma, o de la grasa de algunos animales. Se utiliza en forma líquida o sólida en la fabricación de productos cosméticos, como cremas, champús y jabones, así como en la producción de medicamentos.

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Para qué sirve la glicerina

Los principales beneficios de la glicerina son:

1. Hidratar la piel y el cabello

Debido a sus propiedades hidratantes, emolientes y humectantes, la glicerina mejora la hidratación, suavidad y elasticidad de la piel y el cabello, por lo que se utiliza ampliamente en la fabricación de cremas hidratantes, champús, jabones y labiales.

Asimismo, la glicerina también se puede utilizar en recetas caseras para hidratar la piel y el cabello. Conozca algunas mascarillas de hidratación para el cabello.

2. Combatir el estreñimiento

La glicerina ayuda a combatir el estreñimiento al absorber agua en el intestino, humidificando las heces y facilitando su evacuación.

La glicerina para tratar el estreñimiento se encuentra en forma de supositorios o enemas de glicerina, que son soluciones indicadas para tratar el estreñimiento, realizar exámenes radiológicos del recto o para lavados intestinales. Sepa más sobre el enema de glicerina y cómo utilizarlo.

3. Endulzar alimentos

Debido a sus propiedades humectantes y edulcorantes, la glicerina se utiliza en la industria alimentaria para endulzar y mejorar la humedad de alimentos como helados, barras de cereales, refrescos y salsas preparadas, por ejemplo.

¿Qué es el jabón de glicerina?

El jabón hecho con glicerina tiene un color y olor natural, siendo considerado un jabón neutro para poder ser usado en la piel grasa, ayudando a reducir el exceso de sebo que se acumula en el rostro y a combatir la aparición de impurezas, como granitos o puntos negros, además de ser indicado en caso de acné. Conozca otros productos indicados para el acné y cómo tratarlo.

El jabón de glicerina puede utilizarse para lavar todas las partes del cuerpo, especialmente en pieles sensibles. Además de eso, puede ser ideal para limpiar la parte íntima, ya que tiene un pH neutro, evitando picores e irritaciones en la zona.

¿Qué es la glicerina bidestilada?

La glicerina bidestilada es una de las formas de extraer glicerina de origen vegetal o animal. Sin embargo, generalmente se obtiene la glicerina bidestilada a partir de la grasa de animales.

Por lo tanto, este tipo de glicerina puede ser menos buscado por personas que siguen un estilo de vida y una alimentación vegana, por ejemplo.

Cómo usar

La glicerina se obtiene a partir de aceites vegetales como el aceite de coco y de palma, o de la grasa de algunos animales, y puede ser indicada para:

  • Hidratar el cabello: mezclar en un recipiente 2 cucharadas de crema capilar hidratante con 1 cucharada de glicerina líquida. Después de lavar con champú y secar bien el cabello, aplicar la mascarilla en todos los mechones, evitando la raíz. Dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar bien el cabello con agua tibia o fría;
  • Hidratar la piel: diluir 1 cucharadita de glicerina líquida en 1 cucharadita de miel y 2 cucharaditas de agua fría. Lavar y secar bien el rostro, aplicar la mezcla y dejar actuar durante 10 minutos. Luego, enjuagar bien con agua fría o tibia;
  • Combatir el estreñimiento: humedecer el supositorio de glicerina e introducirlo en el ano con la ayuda de los dedos, luego esperar el deseo de evacuar. Para usar el enema de glicerina, presionar suavemente el frasco dentro del ano y permanecer acostado hasta sentir el deseo de evacuar.

Además, la glicerina también se utiliza en la industria para la producción de medicamentos y productos cosméticos como cremas, champús y jabones.

Posibles efectos secundarios

En algunos casos, el supositorio y el enema de glicerina pueden causar cólicos intestinales, diarrea, gases y aumento de la sed. Además, otros posibles efectos secundarios incluyen molestias, irritación o sangrado anal.

Contraindicaciones

En la piel y el cabello, la glicerina puede causar irritación, enrojecimiento y picazón. Por lo tanto, la glicerina debe usarse siempre diluida.

El supositorio y el enema de glicerina deben evitarse en personas con apendicitis, colitis ulcerosa, sangrado anal de causa desconocida, hemorroides, fístula anal, obstrucción intestinal o durante la recuperación de una cirugía rectal.

La glicerina está contraindicada en personas alérgicas a este producto. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia, las personas con insuficiencia cardíaca, enfermedades renales, hepáticas o deshidratación deben usar la glicerina solo bajo la supervisión de un médico.