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¿Qué necesitas saber?

Despertar para orinar puede ser indicio de enfermedades

Tener que ir muchas veces al baño para orinar  puede ocurrir después de beber muchos líquidos pero esto también puede indicar problemas de salud como por ejemplo, infección urinaria, diabetes o aumento de la próstata.

La poliuria es el nombre científico que se le da a la excreción abundante de orina, que ocurre cuando se eliminan más de 3L de orina en 24 horas. Es más común en personas que van al baño muchas veces para hacer pequeñas cantidades de orina que en las personas que realmente hacen una gran cantidad de orina al día. Para aclarar la duda y conseguir identificar si la persona realmente está eliminando mucha orina o no el médico puede pedir un examen de orina de 24 horas. 

Despertar para orinar puede ser indicio de enfermedades

5 Causas que dan ganas de orinar frecuentemente

Aquí indicamos las principales causas más comunes de orinar frecuentemente:

1. Beber mucha agua, café o bebidas alcohólicas

Cuando la persona bebe mucha agua se espera que todo este líquido ingerido sea eliminado por la orina, en este caso la orina tiene un color claro y casi sin olor. En estas situaciones es normal que el organismo elimine el exceso. Esto generalmente ocurre en ciertos períodos del día después de beber muchos líquidos, alimentos ricos en agua o con el consumo exagerado de sal o alimentos ricos en sodio como embutidos o papas fritas. 

Tomar mucho café u otros alimentos que contienen cafeína como té negro, chocolate y mate también aumentan la frecuencia urinaria, porque además de tener agua contienen cafeína la cual es un diurético natural. Otra fuente diurética son las bebidas alcohólicas, sin embargo, no son una buena opción para beber cuando se tiene sed ya que no hidratan el organismo, por el contrario deshidrata. 

2. Tomar diuréticos

Grandes cantidades de orina pueden ser causadas por la ingestión de diuréticos como Furosemida o Aldactone que pueden ser usados para controlar problemas de salud como alteraciones cardíacas, hipertensión y hasta para adelgazar. 

3. Tener infección urinaria

Una de las causas más comunes del aumento de la frecuencia urinaria es la presencia de una infección urinaria. Para saber si presenta infección hay que observar si están presentes otros síntomas al orinar como dolor, ardor, cambios en el olor y urgencia en orinar. Otro signo característico es cuando la persona corre al baño porque necesita hacer pis y cuando llega allí, no tiene tanta orina como esperaba.

4. Tener Diabetes

La necesidad de orinar a cada hora también puede ocurrir debido al exceso de azúcar en la sangre, causado por una diabetes mal controlada. Dos tipos de diabetes pueden causar ganas de orinar frecuente, siendo estas la diabetes insípida y la diabetes mellitus, en estos casos siempre hay un aumento del azúcar en la sangre y el cuerpo intenta eliminar este exceso a través de la orina. Es común despertarse durante la noche para ir al baño cuando se sufre de esta enfermedad.

5. Tener la próstata aumentada

La próstata aumentada también conlleva al aumento de las ganas de orinar y es común en hombres con más de 45 años de edad. Una de las señales es tener que despertarse para hacer pipi durante toda la noche por lo menos 2 veces, especialmente si esto no era un hábito.

Por lo tanto si desconfía y cree que pueda tener algún problema de salud, debe marcar una consulta con un médico general para que se realice exámenes de orina y de sangre para poder identificar la causa de este síntoma y el tratamiento más indicado.

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