Il est tout à fait normal d'avoir souvent envie d'uriner, surtout si l'on a beaucoup bu pendant la journée. Cependant, des mictions fréquentes peuvent également indiquer une infection des voies urinaires, une incontinence, voire un diabète, surtout si elles sont accompagnées d'autres symptômes.
Certains signes qui peuvent apparaître avec l'envie d'uriner et qui peuvent être des signes d'alerte sont la douleur ou la sensation de brûlure lors de la miction, la difficulté à se retenir d'uriner ou la présence de sang dans l'urine.
L'idéal est de consulter un urologue chaque fois que l'envie d'uriner provoque une gêne dans la vie quotidienne. Celui-ci pourra demander des examens pour identifier la cause possible et mettre en place le traitement le plus adéquat.
7 principales causes de l'envie d'uriner souvent
Les causes les plus fréquentes de l'envie permanente d'uriner sont les suivantes :
1. Boire trop d'eau, de café ou d'alcool
Lorsque l'on boit beaucoup d'eau, on s'attend à ce que toute l'eau soit éliminée par l'urine et donc à ce que son volume et sa fréquence augmentent, ce qui n'est qu'une réponse normale de l'organisme, qui peut également se produire après avoir mangé des aliments riches en eau, comme l'orange ou la pastèque.
En outre, boire beaucoup de café ou d'autres aliments contenant de la caféine, comme le thé noir, le chocolat et le thé maté, peut également augmenter la fréquence urinaire car, en plus de contenir de l'eau, la caféine est un diurétique naturel. Une autre source de diurétique est constituée par les boissons alcoolisées, qui ne sont pas une bonne option à boire lorsque vous avez soif, car elles n'hydratent pas et peuvent également avoir des conséquences sur la santé.
Que faire : Pour réduire la fréquence urinaire, une possibilité est de pratiquer des activités physiques, car les exercices aident à éliminer l'excès de liquide accumulé dans l'organisme. En outre, il est recommandé de réduire la consommation de boissons contenant de la caféine et de boissons gazeuses, principalement.
2. Utilisation de certains médicaments
L'utilisation de certains médicaments pour traiter les altérations cardiaques, comme les diurétiques Furosémide, Hydrochlorothiazide ou Spironolactone, par exemple, peut également augmenter la fréquence urinaire.
Que faire : Il est important que l'augmentation de la fréquence urinaire due à la prise de médicaments soit communiquée au médecin afin qu'il puisse évaluer la possibilité de substituer le médicament ou d'en modifier la dose.
3. Infection urinaire
L'augmentation de la fréquence des mictions peut également être causée par une infection urinaire, notamment lorsque d'autres symptômes sont observés, tels que des douleurs ou des brûlures lors de la miction, en plus de la diminution du volume d'urine émis, même si l'envie est toujours très grande. Voir comment le traitement de l'infection urinaire doit être effectué.
Que faire : Il est recommandé de consulter l'urologue ou un médecin généraliste afin que des tests soient effectués pour confirmer l'infection urinaire et ainsi indiquer le meilleur traitement, qui comprend normalement l'utilisation d'antibiotiques.
4. Excès de sucre dans le sang
Le besoin d'uriner en permanence peut également survenir en raison d'un excès de sucre dans le sang, ce qui est le cas en cas de diabète non contrôlé. Ainsi, lorsque la présence de grandes quantités de glucose circulant dans le sang est vérifiée, l'organisme tente d'éliminer cet excès dans les urines.
Le diagnostic du diabète se fait non seulement par des analyses d'urine, où l'on constate une grande quantité d'urine produite pendant la journée, dans le cas du diabète insipide, ou la présence de glucose dans l'urine, mais aussi par des analyses de sang, où l'on vérifie la quantité de glucose circulant.
Que faire : S'il est confirmé que l'augmentation de l'envie d'uriner est due au diabète, il est important de suivre le traitement indiqué par le médecin, qui peut prescrire des médicaments pour aider à réguler les niveaux de glucose, des injections d'insuline ou des changements dans les habitudes alimentaires et le mode de vie.
5. Incontinence urinaire
L'incontinence urinaire se produit lorsque la personne ne peut pas retenir l'urine et que, par conséquent, en plus de faire pipi plusieurs fois dans la journée, elle ne peut pas non plus contrôler l'envie d'aller aux toilettes, mouillant ainsi ses sous-vêtements. Bien qu'elle puisse également toucher les hommes, l'incontinence est plus fréquente chez les femmes, en particulier pendant la grossesse ou après la ménopause.
Que faire : Le traitement de l'incontinence urinaire peut se faire par des exercices de Kegel, qui visent à renforcer le plancher pelvien, mais dans certains cas, une intervention chirurgicale peut s'avérer nécessaire.
6. Hypertrophie de la prostate
L'hypertrophie de la prostate entraîne également une augmentation de l'envie d'uriner et est fréquente chez les hommes de plus de 45 ans. L'un des signes de suspicion est l'obligation de se réveiller pour faire pipi toutes les nuits, au moins deux fois, surtout si ce n'était pas une habitude auparavant.
Que faire : Il est important que l'homme consulte un urologue afin d'identifier l'altération et de mettre en place le traitement le plus adéquat. L'utilisation de médicaments qui aident à soulager les symptômes et à réduire la taille de la prostate, des antibiotiques ou une intervention chirurgicale dans les cas les plus graves peuvent être indiqués.
7. Vessie hyperactive
L'hyperactivité vésicale se caractérise par une envie soudaine et urgente d'uriner, alors que la vessie n'est pas complètement pleine. Elle peut être causée par une augmentation de l'activité du muscle responsable du contrôle de la vessie ou résulter d'une modification des signaux nerveux entre le cerveau et la vessie.
Que faire : le traitement de l'hyperactivité vésicale comprend des séances de physiothérapie visant à renforcer le plancher pelvien, à l'aide d'exercices de Kegel et d'autres techniques telles que le biofeedback ou l'électrostimulation. Dans les cas les plus graves, le médecin peut également recommander l'utilisation de médicaments ou une intervention chirurgicale.
Quel médecin consulter ?
Le médecin le plus indiqué pour évaluer l'envie fréquente d'uriner est le médecin généraliste, car il existe plusieurs causes qui peuvent entraîner ce type de symptôme.
Toutefois, si l'on soupçonne que l'envie d'uriner peut être liée à un problème urinaire, l'idéal est de consulter un urologue, car c'est le médecin spécialisé dans le traitement des maladies du système urinaire.
