Los exfoliantes caseros para la cara ayudan a desobstruir los poros y a mantener la piel más saludable y limpia, esto debido a que los ingredientes empleados para realizar los exfoliantes promueven la limpieza de los poros, eliminan las células muertas de la piel y estimulan la renovación celular.
Para que los exfoliantes caseros generen el efecto deseado, lo más recomendado es que la exfoliación sea realizada de una a dos veces por semana, además de seguir algunos cuidados antes y después del tratamiento, como lavar el rostro con agua tibia y jabón neutro para abrir los poros, hacer una hidratación profunda de la piel, para mantenerla íntegra y saludable, y usar protector solar.
Antes de emplear el exfoliante casero en la cara, se recomienda hacer una prueba de alergia, aplicando un poco de exfoliante en el dorso de la mano y esperando 15 minutos. Si la piel se enrojece o se irrita, no está indicado el uso del exfoliante casero. Asimismo, las personas alérgicas al polen, la miel o al propóleo, no deben utilizar los exfoliantes que tienen miel como ingrediente.
Exfoliantes caseros para la cara
El exfoliante debe ser aplicado realizando movimientos circulares suaves para no agredir la piel y luego se debe lavar la cara con agua fría y secar con una toalla suave. Algunas opciones de exfoliantes caseros para la cara incluyen:
1. Exfoliante de miel y canela
El exfoliante casero de miel y canela es una buena opción para la piel grasa, ya que ayuda a limpiar los poros, eliminar los puntos negros y reducir el exceso de grasa en la piel.
Además, la canela posee propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias, lo que puede ayudar a combatir las espinillas. Por esta razón, este exfoliante casero puede ser útil para pieles grasas con tendencia al acné.
Sin embargo, no se recomienda su uso en personas alérgicas al polen, la miel o el propóleo.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de miel orgánica;
- 1 cucharada de canela en polvo.
Modo de preparación:
Añadir los ingrediente en un recipiente limpio y seco y mezclar hasta obtener una pasta lisa y fina.
Aplicar en el rostro limpio, frotando suavemente con movimientos circulares durante 3 minutos.
Luego, lavar la cara con agua fría y secar con una toalla suave. Este exfoliante puede utilizarse 1 vez a la semana.
2. Exfoliante de harina de maíz y aceite de coco
El exfoliante de harina de maíz y aceite de coco promueve una limpieza profunda de la piel y ayuda a remover las células muertas, estimular la renovación celular e hidratar la piel, siendo una buena opción de exfoliante casero para la piel grasa.
Ingredientes
- 1 cucharada de harina de maíz;
- 1 cucharada de aceite de coco.
Modo de preparación
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente limpio y seco, hasta formar una mezcla uniforme.
Aplicar en la cara, realizando movimientos circulares, luego lavar la cara con agua tibia y secar con una toalla suave, sin frotar.
3. Exfoliante de azúcar y yogur natural
El exfoliante de azúcar y yogur natural es una excelente opción de exfoliante casero para el rostro, pues remueve las células muertas y estimula la renovación celular, dejando la piel más bonita, sedosa e hidratada.
Ingredientes
- 3 cucharaditas de azúcar blanco refinado;
- ½ vaso de yogur natural.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes en un recipiente limpio y seco, hasta obtener una mezcla homogénea, y dejar reposar por 5 minutos.
Aplicar el exfoliante en el rostro limpio, realizando movimientos circulares ascendentes, de 5 a 10 minutos. Luego, lavar la cara con agua fría hasta retirar todos los residuos.
Este exfoliante puede ser empleado de 1 a 2 veces a la semana y debe ser preparado inmediatamente antes de usar. Se debe desechar cualquier porción que no sea utilizada.
4. Exfoliante de avena y yogur natural
El exfoliante de avena y yogur natural ayuda a limpiar la piel en profundidad y a eliminar las células muertas. Además, aporta hidratación, lo que contribuye a mantener la piel más suave y saludable.
Por estas razones, puede ser una buena opción de exfoliante casero para ayudar a reducir puntos negros y espinillas, especialmente en personas con piel grasa. Conozca más opciones de exfoliantes caseros con avena.
Ingredientes:
- 2 cucharadas de salvado o harina de avena;
- 3 cucharadas de yogur natural.
Modo de preparación:
En un recipiente limpio y seco, mezclar la avena y el yogur hasta obtener una pasta.
Aplicar la mezcla en la cara limpia y seca, con movimientos suaves y circulares, y dejar durante 10 minutos.
Luego, lavar la cara con agua fría y jabón neutro hasta eliminar todo los residuos del exfoliante. Esta pasta puede utilizarse 1 vez a la semana y debe ser preparada inmediatamente antes de usar. Se debe desechar cualquier porción que no sea utilizada.
5. Exfoliante de miel y azúcar mascabado
El exfoliante casero de miel y azúcar mascabado es una buena opción para la piel grasa, ya que ayuda a eliminar las células muertas y favorece la renovación de la piel. También puede contribuir a limpiar los poros y aportar hidratación.
Sin embargo, no se recomienda su uso en personas alérgicas al polen, la miel o el propóleo.
Ingredientes
- 1 cucharada de miel;
- 1 cucharada de azúcar mascabado;
Modo de preparación
En un recipiente limpio y seco, mezclar los ingredientes hasta formar una pasta, y aplicarla en la cara de forma delicada, haciendo movimientos circulares.
Dejar actuar por 10 minutos y enjuagar con agua fría. Este exfoliante puede ser empleado de 1 a 2 veces a la semana. Para personas alérgicas a la miel, polen o propóleo, la miel puede sustituirse por yogur natural.
6. Exfoliante de azúcar y aceite de jojoba
El exfoliante de azúcar y aceite de jojoba ayuda a remover las células muertas de la piel, estimular la renovación celular y prevenir la formación de puntos negros.
Asimismo, favorece la hidratación de la piel, siendo una buena opción de exfoliante casero para pieles grasas.
Ingredientes
- 3 cucharadas de aceite de jojoba;
- 3 cucharadas de azúcar blanco refinado.
Modo de preparación
Mezclar el aceite de jojoba y el azúcar hasta formar una pasta fina. Aplicar la mezcla en el rostro limpio y seco, masajeando con movimientos leves y circulares, y dejar reposar de 10 a 15 minutos.
Lavar la cara con agua fría y jabón neutro. Para obtener mejores resultados, se puede repetir el uso de 2 a 3 veces a la semana.
7. Exfoliante de arcilla verde y manzanilla
Este exfoliante es ideal para hidratar y eliminar células muertas presentes en la primera capa de la piel, gracias a las propiedades antioxidantes de la arcilla; además, revitaliza y tonifica la piel debido a los componentes de la manzanilla, dando una sensación de piel fresca.
Ingredientes
- 2 cucharadas de arcilla verde;
- 1 taza de manzanilla fría.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Aplicar la mascarilla en todo el rostro y dejar actuar durante 20 minutos, luego retirar con agua fría, realizando movimientos circulares con la punta de los dedos. Esta mascarilla debe aplicarse 1 vez a la semana.
8. Exfoliante de café
El café posee propiedades antioxidantes, emolientes e hidratantes, razón por la que ayuda a remover las impurezas de la piel y disminuye la oleosidad.
Ingredientes
- 2 cucharadas de agua tibia;
- 1 cucharada de café en polvo o borra de café.
Modo de preparación
Mezclar los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea y aplicar en la cara, realizando movimientos circulares suaves durante 1 minuto. Luego, lavar con agua fría o tibia, retirando todo el producto. Vea más opciones de exfoliantes de café.
Cuidados antes y después de la exfoliación
Existen algunos cuidados que se deben tomar antes y después de la exfoliación para mantener la piel protegida e hidratada:
- Lavar el rostro con agua tibia y un jabón neutro antes de aplicar el exfoliante y, al terminar, para retirar por completo los residuos;
- Secar la piel con una toalla suave, dando toques ligeros, sin frotar el rostro;
- Usar protector solar todos los días para ayudar a prevenir la aparición de manchas oscuras;
- Hacer movimientos circulares suaves, sobre todo en zonas más sensibles, como el contorno de los ojos;
- Mantener la piel hidratada y evitar cremas que puedan favorecer la aparición de granitos, como las que tienen base oleosa. En algunos casos, una buena opción son los sérums, porque se absorben con facilidad y dejan una sensación menos grasosa.
Los exfoliantes naturales pueden ayudar a eliminar impurezas de la capa superficial de la piel y estimular su renovación.
Sin embargo, si la piel presenta irritación, enrojecimiento o aumenta la grasa, es recomendable consultar a un dermatólogo para que indique el tratamiento más adecuado según el tipo de piel.