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Para qué sirve el complejo B, en qué dosis tomar y contraindicaciones

El complejo B es un suplemento vitamínico esencial para el funcionamiento normal del organismo, indicado para compensar la carencia múltiple de vitaminas del complejo B. Algunas vitaminas del complejo B que se encuentran fácilmente en farmacias son: ​Tribedoce, Bedoyecta, Neurobion complejo B, Shot B, Nervobión 5000, Neuralin, Combesteral, Meganeubión, Suma B, entre otros.

Los suplementos vitamínicos del complejo B se pueden encontrar comercialmente en forma de jarabe, gotas, ampollas inyectables y grageas, de venta en farmacias por un precio que puede variar, debido a las diferentes dimensiones de envases disponibles.

Para qué sirve el complejo B, en qué dosis tomar y contraindicaciones
 

Para qué sirve

Las vitaminas del complejo B están indicadas para el tratamiento de las deficiencias de estas vitaminas y sus manifestaciones, como neuritis, embarazo, lactancia. Conozca los síntomas de la deficiencia de vitamina B.

En dermatología, pueden ser usadas para mejorar el estado general de la furunculosis, dermatitis, eczema endógeno, seborrea, lupus eritematoso, liquen plano, tratamiento de deformidades de uña y congelación. 

En pediatría, pueden ser usadas para aumentar el apetito y para tratar situaciones de debilidad, mala digestión y pérdida de peso, en particular en los prematuros, enfermedad celíaca y costra láctea.

Además, los suplementos vitamínicos del complejo B, están indicados para tratar estados de desnutrición, restablecer la flora intestinal, en las dietas de diabéticos y ulcerosos, en casos de estomatitis, glositis, colitis, enfermedad celíaca, alcoholismo crónico, coma hepático, anorexia y astenia.

En qué dosis se debe tomar

La dosis recomendada depende mucho de la dosis del complejo B que se está usando, de la forma farmacéutica en que se encuentran las vitaminas y de las deficiencias de cada persona.

Generalmente, la dosis recomendada para asegurar niveles saludables de vitamina del complejo B en adultos es de 5 a 10 mg de vitaminas B1, 2 a 4 mg de vitamina B2 y B6, 20 a 40 mg de vitamina B3 y de 3 a 6 mg de vitamina B5 por día.

En lactantes y niños, normalmente son prescritas gotas y la dosis recomendada es de 2,5 mg de vitamina B1, 1 mg de vitamina B2 y B6, 10 mg de vitamina B3 y 1,5 mg de vitamina B5.

Complejo B inyectable

Estas ampollas deben colocarse por vía intramuscular y, por lo general, se suele indicar 1 vez al día durante 2 días, o según la indicación del médico. 

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios más comunes que pueden ocurrir durante el uso de suplementos con vitaminas del complejo B son diarrea, náuseas, vómitos y cólicos.

Además de eso, aunque es más raro, pueden ocurrir reacciones de hipersensibilidad, síndrome neuropático, inhibición de la lactancia, comezón, enrojecimiento facial y hormigueo.

Contraindicaciones

Los suplementos vitamínicos del complejo B no deben ser usados en personas con hipersensibilidad a cualquier de los componentes presentes en la fórmula, personas con Parkinson que están en tratamiento sólo con levodopa, menores de 12 años, mujeres embarazadas y lactantes sin recomendación médica.

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