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Cómo quitar los granos enterrados y qué cuidados tener

Noviembre 2020

El grano o espinilla interna, científicamente conocida como acné nodular o nódulo quístico, es un tipo de acné que surge en la capa más interna de la piel, se puede palpar, produce mucho dolor y su crecimiento está normalmente relacionado con alteraciones hormonales, principalmente en la adolescencia, por estrés y durante el período menstrual, por ejemplo.

A pesar de ser bastante molesto, es importante no intentar exprimir la espinilla interna, porque como no tiene abertura hacia la capa más superficial de la piel, no es posible eliminar el pus, además de aumentar el riesgo de empeorar la inflamación y los síntomas.

Así, en caso de tener una espinilla interna se recomienda aplicar compresas con agua tibia o aplicar vapor cerca la zona de la espinilla, ya que de esta forma se favorece la disminución de la inflamación y, por consecuencia, alivia los síntomas. Sin embargo, en los casos en que las espinillas internas son frecuentes y no mejoran con medidas caseras, es importante consultar a un dermatólogo para que realice una evaluación y pueda indicarse el uso de algunos medicamentos que ayudan a eliminar la espinilla interna.

Cómo quitar los granos enterrados y qué cuidados tener

Cómo quitar los granos enterrados

Lo más importante para hacer cuando se tiene una espinilla o grano interno es evitar exprimirla, ya que, además no lograr remover el pus, el acto de apretar la piel puede aumentar la inflamación y provocar el surgimiento de manchas oscuras en la piel, que pueden demorar aún más tiempo en desaparecer.

Así, una buena técnica que se puede usar para tratar más rápido un grano interno consiste en iniciar el tratamiento después de que surgen los primeros signos como dolor, enrojecimiento en la piel, siendo indicado para eso:

1. Aplicar hielo sobre la región

Esta técnica es excelente en caso sienta que está desarrollando un grano enterrado, por lo que se recomienda iniciar el tratamiento apenas surjan los primeros signos y síntomas como dolor, enrojecimiento e hinchazón de la piel. Para esto se debe aplicar una compresa fría o un hielo envuelto en un paño sobre la región durante 5 minutos, al cabo de este tiempo se debe retirar la compresa y dejar reposar la piel durante 10 minutos. Repetir el proceso durante por lo menos 1 hora por día hasta que la espinilla desaparezca.

2. Aplicar una compresa tibia o vapor

En los casos en que no es posible tratar el grano interno con estas técnicas, lo mejor es intentar sacar la cabeza de la espinilla fuera de la piel, aplicando una compresa tibia sobre la región durante algunos minutos. Otra opción es tomar un baño caliente, ya que el vapor favorecerá la apertura de los poros, permitiendo que el grano salga.

En el caso de la compresa tibia el procedimiento debe ser repetido varias veces al día hasta que la parte blanca de la espinilla sea visible, ayudando así a eliminar el pus.

3. Limpieza diaria

Es importante tener una rutina de cuidados de la piel, realizando una limpieza diaria para eliminar las impurezas y restos de maquillaje, por ejemplo, además de también ser importante hidratar y proteger la piel por medio de uso de filtro solar diario.

La limpieza de piel realizada por un profesional capacitado también es una forma de combatir y prevenir la espinillas, una vez que es realizada la limpieza más profunda de la piel.

Cómo quitar los granos enterrados y qué cuidados tener

Principales causas

El surgimiento de una espinilla interna está directamente relacionado con el desbalance hormonal, por lo que es más común que se presente en adolescentes, ya que hay una mayor variación en el nivel de testosterona circulante tanto en niños como en niñas.

A pesar de ser más común en adolescente, el grano interno también puede surgir en adultos, siendo principalmente influenciado por factores psicológicos, como el estrés y la ansiedad, el período premenstrual y una alimentación poco saludable. Además, la espinilla puede también surgir como consecuencia de la exposición prolongada al sol o debido al uso de medicamentos corticoides o de suplementos de vitamina B.

Cuidados durante el tratamiento de un grano interno

Algunos cuidados que debe seguir para evitar que el grano interno empeore o que pueden ser aplicados para complementar el tratamiento son:

  • Evitar presionar la espinilla interna ya que puede empeorar la inflamación, aumentando el dolor y el malestar que ocasiona;
  • Lavar la región afectada con jabón antiséptico como Dioxogen Med, Cetaphil o Protex , por lo menos 3 veces al día;
  • Aplicar una crema hidratante con factor de protección solar antes de salir de la casa;
  • Colocar una crema para el acné como Differin, Adaferin o Benzac antes de dormir, indicada por el dermatólogo preferiblemente;
  • Evitar el uso de maquillaje y otros productos cosméticos sobre la región afectada.

Además de estos cuidados, se debe realizar una alimentación baja en azúcares y grasas, ya que aumentan la irritación de las glándulas sebáceas que son las responsables de producir el acné. Vea cuáles son los alimentos para disminuir las espinillas en el vídeo a continuación:

Todas estas recomendaciones pueden ser utilizados para tratar los granos enterrados en el rostro, oído, ingle, espalda o en cualquier otra parte del cuerpo.

Cuándo ir al médico

Se recomienda consultar al dermatólogo cuando las técnicas caseras no funcionan, cuando el dolor se mantiene por más de 1 semana o cuando el surgimiento de espinillas internas es frecuente.

De esta forma, el médico podrá hacer una evaluación de la piel y de la espinilla interna e indicar el tratamiento más adecuado, que normalmente consiste en el uso de antibióticos o de isotretinoína, que es una sustancia obtenida a partir de la vitamina A y que está relacionada con la disminución de la producción de sebo, lo cual ayuda a reducir la inflamación y, de esta forma, combatir la espinilla interna. Conozca más sobre la isotretinoína.

Bibliografía >

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