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¿Con cuántos meses se sienta un bebe? Ejercicios que pueden ayudarlo a sentarse

El bebé generalmente comienza a intentar sentarse alrededor de los 4 meses, sin embargo, sólo consigue mantenerse sin apoyo cuando tiene alrededor de 6 meses de edad. 

Sin embargo, los padres pueden hacer con el bebé ciertos ejercicios y estrategias que ayudan a fortalecer los músculos de la espalda y de la barriga, ayudando al bebé a sentarse más rápido. Algunas estrategias que pueden seguir las indicamos a continuación:

Juegos para ayudar al bebé a sentarse sólo

¿Con cuántos meses se sienta un bebe? Ejercicios que pueden ayudarlo a sentarse
  1. Balancear al bebé: con el bebé sentado en las piernas, girado de frente, balancéalo hacia adelante y hacia atrás, sosteniéndolo bien. Esto permite que el bebé ejercite y fortalezca los músculos de la espalda que son esenciales para mantener al bebé sentado sin apoyo;
  2. Sentar al bebé con varias almohadas: poner al bebé sentado con varias almohadas alrededor de él hace con que el bebé aprenda a quedarse en la posición de sentado; 
  3. Colocar un juguete al final de la cuna: colocar un juguete que le guste mucho al final de la cuna para que intente agarrarlo y sentarse para jugar con el;
  4. Jalar al bebé hasta que se quede sentado: con el bebé acostado boca arriba, agarre sus manos y comience a levantarlo hasta que se siente. Después de que se mantenga alrededor de 10 segundos sentado, vuelva acostarlo y repetir. Este ejercicio ayuda a fortalecer los músculos de la barriga y la espalda del bebé. 

Después de que el bebé se siente sin apoyo, es importante sentarlo en el suelo sobre una alfombra o almohada, y retirar de su alcance cualquier objeto que pueda herirlo o que se pueda tragar.

Cómo evitar accidentes mientras el bebé no se sienta

En esta fase el bebé todavía no tiene mucha fuerza en el tronco y por esto se puede caer hacia adelante, hacia atrás y hacia los lados, pudiendo pegar la cabeza o el cuerpo contra el piso o algún objeto y lastimarse, por lo que no se debe dejar solo en ningún momento.

Una buena estrategia es comprar una salvavidas que sea adecuado al tamaño del bebé para colocarlo alrededor de su cintura. Así, si se desequilibra, el salvavidas amortiguará la caída. Sin embargo, no puede sustituir la presencia de los padres porque no protege la cabeza del bebé.

También se debe tener cuidado con las esquinas de los muebles porque pueden provocar cortes. En las tiendas infantiles se pueden comprar unas esquineras para los muebles que tienen puntas, pero también se pueden utilizar almohadas.

Vea también Cómo enseñar al bebé a gatear más rápido.

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