Psyllium: para que serve, como tomar e efeitos colaterais
O psyllium é uma fibra solúvel extraída das sementes da planta Plantago ovata, que tem forte efeito laxante, sendo utilizado para tratar prisão de ventre e regular o intestino. Veja em que situações está pode ser usado o psyllium, como tomar e possíveis efeitos colaterais .