TPM ou gravidez: como diferenciar (com teste online)

Revisão médica: Drª. Sheila Sedicias
Ginecologista
julho 2022

Os sintomas de TPM e gravidez podem ser muito semelhantes e, por isso, algumas mulheres podem ter dificuldade em perceber qual a verdadeira causa, especialmente quando nunca estiveram gravidas anteriormente.

No entanto, um sintoma que é muito sugestivo de que a mulher está grávida é ausência de menstruação e a presença de enjoos matinais que ocorrem apenas na gravidez e são mais intensos nos primeiros 3 meses. Além disso, em comparação com os sintomas de TPM, que costumam iniciar cerca de 1 semana antes da menstruação chegar e durar até 2 semanas, os primeiros sintomas de gravidez podem durar de 2 semanas a vários meses. Saiba reconhecer os primeiros sintomas de gravidez.

Para identificar corretamente se a mulher está com TPM ou gravidez é recomendado fazer um teste de gravidez ou marcar uma consulta no ginecologista.

Teste online de sintomas

Para saber quais as chances dos seus sintomas serem TPM ou gravidez, por favor responda às questões:

  1. 1.Teve relações sexuais sem preservativo ou outro método contraceptivo, como DIU, implante ou pílula?
  2. 2.Notou um pequeno corrimento rosado ou marrom 10 a 14 dias após a última relação?
  3. 3.Tem mudanças repentinas de humor, principalmente irritabilidade e choro sem motivo aparente?
  4. 4.Sente náuseas e/ou vômitos pela manhã?
  5. 5.Tem sentido falta de interesse por atividades que costumava gostar, como fazer compras ou ler?
  6. 6.Tem desejos por alimentos ou combinações pouco comuns?
  7. 7.Os sintomas dificultam a realização de suas atividades diárias?
  8. 8.Os sintomas começaram 1 a 2 semanas antes da data prevista da menstruação?
  9. 9.Tem corrimento vaginal mais espesso que o normal?
  10. 10.Tem evitado socializar com outras pessoas ou ir a eventos por causa dos sintomas?
  11. 11.Sente que é mais difícil para você se concentrar?
  12. 12.Sente a necessidade de dormir mais do que o habitual?

Diferenças entre TPM ou gravidez

Para saber se é TPM ou gravidez a mulher deve estar atenta a algumas diferenças nos sintomas, como:

SintomasTPMGravidez
SangramentoMenstruação normalPequeno sangramento rosado que dura até 2 dias
EnjoosNão são comunsFrequentes durante a manhã, logo após acordar
MamasNão há alteração da aparência e a sensibilidade normaliza após o início da menstruaçãoO aumento da sensibilidade das mamas surge nas primeiras 2 semanas. Também ocorre aumento das mamas, escurecimento das aréolas e aparecimento de veias embaixo da pele
Cólicas abdominaisSão mais comuns em algumas mulheresAparecem com intensidade moderada nas primeiras semanas de gestação
Dor no corpoPode acontecerGeralmente a dor é localizada nas costas
SonoSono excessivo ou insônia, que pode durar até 3 dias antes da menstruaçãoA sonolência é normal durante os primeiros 3 meses
SensaçõesIrritabilidade, inquietações, sentimentos de raiva, tristeza, variações de humor, menor concentração, menor disposição para as atividades normais e cansaçoSentimentos mais intensos, sendo frequente o choro. Podem haver variações de humor e cansaço excessivo. Desejos e aversão a alguns alimentos e cheiros também podem ocorrer
PeleA pele geralmente é normal, podendo haver ligeiro aumento da oleosidade da peleAs mãos e o rosto podem ficar mais avermelhados e podem surgir estrias, além de também haver aumento da oleosidade da pele e maior tendência à acne. Pode haver também aparecimento de manchas escuras no rosto e no abdômen.

No entanto, as diferenças entre os sintomas da TPM ou da gravidez são muito leves, e, por isso, é importante que a mulher conheça muito bem as alterações do seu corpo de forma a identificar corretamente uma possível gravidez apenas a partir dos sintomas. Além disso, a presença desses sintomas também pode ocorrer na gravidez psicológica, quando a mulher não está grávida, mas apresenta sintomas como enjoos e crescimento da barriga. Saiba identificar a gravidez psicológica.

Como fazer a menstruação descer mais rápido 

Uma boa forma de fazer a menstruação descer mais rápido, aliviando os sintomas da TPM, é tomar chás que promovam a contração do útero, favorecendo a sua descamação. Um dos chás que podem ser consumidos é o chá de gengibre, que deve ser tomado alguns dias antes da menstruação para que tenha o efeito desejado. Veja outras opções de chá para descer a menstruação atrasada.

No entanto, antes de tomar os chás é importante ter a certeza de que não está grávida, isso porque alguns chás podem aumentar o risco de aborto. Confira quais chás a grávida pode tomar.

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Atualizado por Manuel Reis - Enfermeiro, em julho de 2022. Revisão médica por Drª. Sheila Sedicias - Ginecologista, em fevereiro de 2016.

Bibliografia

  • UPTODATE. Clinical manifestations and diagnosis of early pregnancy. Disponível em: <https://www.medilib.ir/uptodate/show/440>. Acesso em 23 mai 2022
  • RYU, Aeli; KIM, Tae-Hee. Premenstrual syndrome: A mini review. Maturitas Volume 82, Issue 4, December 2015, Pages 436-440. Vol 82. 4 ed; 436-440,
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  • SOMA-PILLAY, Priya; NELSON-PIERCY, Catherine; TOLPPANEN, Heli; MEBAZAA, Alexandre. Physiological changes in pregnancy. Cardiovasc J Afr. Vol 27. 2 ed; 89-94, 2016
Revisão médica:
Drª. Sheila Sedicias
Ginecologista
Médica mastologista e ginecologista formada pela Universidade Federal de Pernambuco, em 2008 com registro profissional no CRM PE 17459.

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