A imunidade baixa no inverno não se deve apenas ao frio, mas sim à queda de vitamina D que regula as células de defesa
Quando os dias ficam mais curtos e a exposição ao sol diminui, muitas pessoas passam a sentir gripes, resfriados e ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
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18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
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Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: vitamina d
Vitamina D baixa depois dos 60 anos nem sempre é explicada apenas pela falta de sol
A vitamina D baixa depois dos 60 anos não deve ser atribuída automaticamente à pouca exposição ao sol. O envelhecimento ...
A osteoporose não se deve apenas à falta de cálcio, mas também à deficiência de vitamina D, que compromete a absorção do mineral no intestino
A osteoporose não depende apenas da quantidade de cálcio consumida na alimentação. Para que esse mineral seja bem aproveitado, o ...
O cansaço persistente ao longo do dia não se explica apenas por noites mal dormidas, mas sim na maioria pela falta despercebida de vitamina B12 e vitamina D no organismo
Acordar exausto mesmo depois de uma noite completa de sono e enfrentar um cansaço que não passa com o descanso ...
Quantos minutos de sol por dia você precisa tomar, conforme o seu tom de pele, para produzir vitamina D?
A exposição solar é responsável por até 90% da vitamina D produzida pelo corpo, mas o tempo ideal muda conforme ...
Vitamina D e tontura frequente: estudo que avalia recorrência da vertigem em idosos
Tonturas frequentes e episódios repetidos de vertigem afetam boa parte da população acima dos 60 anos e podem estar ligados ...
A falta de vitamina D não se deve à pouca exposição solar, mas sim a problemas gastrointestinais ou inflamação do fígado
A deficiência de vitamina D é quase sempre associada à pouca exposição solar, mas essa não é a única explicação ...
A deficiência de vitamina D não se manifesta apenas por meio de ossos fracos, mas também pode ser um sinal de alerta
A vitamina D é lembrada principalmente pela relação com a saúde óssea, mas a deficiência dessa substância pode se manifestar ...
A carência de exposição solar regular está relacionada à baixa produção de vitamina D e ao enfraquecimento dos ossos
A luz solar é a principal responsável pela produção de vitamina D no corpo humano, um nutriente essencial para a ...
Dor nas articulações, imunidade baixa e desânimo? Talvez não seja sedentarismo, mas sim falta de vitamina D
Dores nas articulações, infecções frequentes e falta de disposição nem sempre são sinais de sedentarismo ou estresse do dia a ...