Vitamina D: entenda o nutriente que fortalece ossos e regula a imunidade
A vitamina D é um nutriente que age como hormônio no organismo, essencial para a absorção de cálcio, a manutenção ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
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16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: vitamina d
O cansaço constante durante o dia não surge apenas por falta de sono, mas geralmente por fatores como anemia ou deficiência de vitamina D
Sentir-se exausto mesmo após uma noite inteira de sono é um sinal que merece atenção. O cansaço constante durante o ...
A vitamina D não protege todo mundo contra infecções respiratórias, mas sim na maioria quem já está com falta dela
A ideia de que a vitamina D funciona como um escudo universal contra gripes, resfriados e outras infecções respiratórias virou ...
Pela manhã ou à noite? Qual o melhor período para ingerir vitamina D?
O melhor horário para ingerir vitamina D importa muito menos do que tomar o suplemento junto a uma refeição que ...
A osteoporose em adultos e idosos não decorre apenas da falta de cálcio, mas também da deficiência de vitamina D, que permite a absorção do cálcio pelos ossos
A osteoporose em adultos e idosos costuma ser associada apenas à falta de cálcio, mas há um segundo fator igualmente ...
Tomar vitamina D sem cálcio e sem magnésio pode não resolver: por que o exame normaliza mas os sintomas continuam
Vitamina D baixa costuma entrar no radar quando aparecem cansaço, dor muscular, fraqueza ou desconforto ósseo. O problema é que ...
Deficiência de vitamina D ou cálcio pode se manifestar nas unhas antes de aparecer nos sintomas mais conhecidos
Unhas quebradiças, com sulcos, manchas brancas ou crescimento lento raramente são apenas questão estética. Em muitos casos, essas alterações refletem ...
A queda de cabelo em mulheres não se deve apenas ao estresse, mas também à deficiência de ferro e vitamina D, que participam do ciclo de crescimento do fio
A queda de cabelo em mulheres costuma ser atribuída apenas ao estresse ou à genética, mas outras causas silenciosas podem ...
Sol, alimentação ou cápsula: como o corpo obtém vitamina D e o que isso muda no cérebro
A vitamina D é conhecida como a "vitamina do sol", mas o corpo tem três caminhos para consegui-la: a produção ...
Suplementar vitamina D sem exame de sangue pode não fazer diferença no humor e ainda trazer riscos
Tomar vitamina D por conta própria virou hábito comum, principalmente entre quem sente cansaço, apatia ou variações no humor. O ...