Tag: sol

A exposição solar é uma fonte importante de vitamina D, mas não explica sozinha seus níveis no organismo. A vitamina ...

A exposição ao sol é uma das principais formas de o organismo produzir vitamina D, mas esse processo não termina ...

Quando a vitamina D aparece baixa no exame, a primeira explicação costuma ser pouca exposição ao sol. Mas essa não ...

Perceber manchas mais claras na pele depois de tomar sol é um susto comum, e a primeira suspeita costuma ser ...

A exposição ao sol é a principal forma de produzir vitamina D, e por isso a pouca luz solar costuma ...

Tomar sol é a principal forma de o corpo produzir vitamina D, essencial para a saúde dos ossos, dos músculos ...

A vitamina D é conhecida como a "vitamina do sol", mas o corpo tem três caminhos para consegui-la: a produção ...

A ideia de que basta tomar sol para manter bons níveis de vitamina D é bastante difundida, mas está longe ...

A exposição à luz natural nos primeiros minutos da manhã é um dos ajustes mais simples e poderosos para quem ...

Poucos minutos de sol por dia, em braços e pernas, algumas vezes por semana, já são suficientes para que a ...