Tag: saúde intestinal

A saúde intestinal influencia a digestão, a imunidade, o humor e até a qualidade do sono. Manter o equilíbrio da ...

A hortelã, especialmente na forma de óleo de hortelã-pimenta, ajuda a aliviar cólicas intestinais e desconforto abdominal por relaxar a ...

O gengibre é uma raiz reconhecida cientificamente por seus efeitos contra náuseas, enjoos e desconfortos digestivos. Compostos como gingerol e ...

Alcançar a diversidade na microbiota intestinal exige, principalmente, uma alimentação variada, rica em fibras, vegetais coloridos, alimentos fermentados e hábitos ...

Cuidar do intestino pode ser mais simples do que parece, e os alimentos fermentados são grandes aliados nessa missão. Opções ...

A chia é uma pequena semente proveniente da planta Salvia hispanica, originária do México e da Guatemala, que se destacou ...

As leguminosas, grupo que reúne feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha e soja, são consideradas pela ciência um dos alimentos mais completos ...

As frutas são aliadas naturais para o bom funcionamento do intestino e para a sensação de saciedade ao longo do ...

Os parasitas intestinais provocam sintomas que muitas vezes passam despercebidos, como cansaço persistente, alterações na digestão e perda de peso ...

Disbiose intestinal é o desequilíbrio entre microrganismos que vivem no intestino, com impacto sobre digestão, barreira intestinal, imunidade e produção ...