Tag: saúde intestinal

O consumo diário de alimentos fermentados como iogurte, kefir, kimchi e kombucha modula diretamente o sistema nervoso por meio do ...

O chá de gengibre é um dos remédios caseiros mais utilizados no Brasil para aliviar desconfortos digestivos e atuar como ...

Manter o intestino funcionando bem por mais tempo depende de cuidados diários simples e consistentes que sustentam o equilíbrio da ...

Abacate entra com facilidade na alimentação diária, mas o efeito no intestino vai além da saciedade. A combinação de fibras ...

A dor abdominal causada pela síndrome do intestino irritável costuma ser em cólica, recorrente e aliviada após a evacuação, sem ...

O intestino humano é responsável por sintetizar cerca de 90% da serotonina circulante no corpo, um dado já consolidado pela ...

O melhor momento para tomar probióticos é durante uma refeição ou cerca de 30 minutos antes dela, especialmente quando o ...

Entre os diversos prebióticos estudados, especialistas em gastroenterologia e nutrição apontam a inulina como a fibra com maior evidência científica ...

O muco nas fezes é uma substância gelatinosa produzida naturalmente pelo intestino para lubrificar a passagem das fezes e proteger ...

Manter o intestino funcionando bem depende de uma combinação de fatores que vão muito além do consumo de fibras. Hidratação, ...