Tag: saúde cardiovascular

O alho cru é um dos alimentos mais estudados quando o assunto é saúde cardiovascular. Quando amassado ou picado, libera ...

A fibra solúvel mais associada ao controle do colesterol é o psyllium, extraído da casca das sementes da planta Plantago ...

Ficar sentado por mais de uma hora consecutiva já começa a comprometer a circulação, o metabolismo e a saúde cardiovascular, ...

As artérias entupidas são uma das principais causas de infartos e AVCs, e a boa notícia é que a alimentação ...

Pressão arterial e alimentação caminham juntas, especialmente quando o consumo de sódio está alto e o de frutas, fibras e ...

A colina costuma ser lembrada pela relação com o fígado, mas sua atuação vai além. Esse nutriente participa da formação ...

Colesterol alto costuma aparecer junto de padrões alimentares ricos em gordura saturada, ultraprocessados e baixo consumo de fibras. Nesse cenário, ...

A aterosclerose é um processo silencioso que se desenvolve ao longo de décadas, formando placas de gordura nas artérias muito ...

Quando o tema é saúde do coração, um mineral se destaca entre os demais: o potássio. Ele atua diretamente na ...

A Síndrome de Raynaud é um distúrbio vascular que provoca espasmos nos pequenos vasos sanguíneos das extremidades, especialmente dos dedos ...