Tag: saude

Constipação intestinal recorrente costuma ser atribuída logo à baixa ingestão de fibras, mas o funcionamento do intestino depende de um ...

Envelhecimento da pele não depende só da idade. Radiação solar, poluição, inflamação, hidratação insuficiente e alterações no colágeno aceleram rugas, ...

Vitamina D depende da pele, da radiação UVB e de fatores como horário, estação, latitude e fototipo. Por isso, não ...

Sono profundo, memória e neurociência voltaram ao centro das pesquisas porque a fase mais estável do descanso noturno parece ter ...

Dor no joelho ao subir escadas costuma ser atribuída ao envelhecimento ou ao “desgaste”, mas esse incômodo muitas vezes tem ...

Sauna não é só relaxamento na Finlândia. O hábito frequente de exposição ao calor entrou no radar da prevenção cardiovascular ...

Sarcopenia é a perda progressiva de massa e força muscular ao longo do envelhecimento, mas esse processo não acontece por ...

Envelhecimento cerebral não depende só da idade no calendário. Circulação, pressão arterial, glicose, sono, inflamação e estímulo mental influenciam a ...

Jejum intermitente voltou ao centro das discussões porque novas pesquisas estão tentando medir algo além da perda de peso, a ...

Inflamação crônica nem sempre começa no prato. Em muitas pessoas, o gatilho diário está no estresse persistente, que altera o ...