Tag: nutrição

Retenção de líquidos costuma aparecer junto com inchaço, sensação de peso e aumento passageiro do volume corporal. Na alimentação, o ...

Vitamina B12 é uma das deficiências mais associadas a formigamento nos pés, perda de equilíbrio e falhas de memória em ...

Proteína no café da manhã muda a resposta do corpo nas horas seguintes. Quando a primeira refeição traz ovos, iogurte, ...

Flora intestinal e antibióticos têm uma relação delicada. Embora esses remédios sejam importantes para tratar infecções, eles também podem reduzir ...

Vitamina K2 e cálcio participam do mesmo metabolismo mineral, mas não fazem o mesmo trabalho. Quando o consumo ou a ...

Selênio é um mineral que participa da ativação dos hormônios da tireoide, etapa importante para o metabolismo, a produção de ...

Triglicerídeos altos costumam ser associados apenas ao consumo de gordura, mas o exame de sangue conta uma história mais ampla. ...

Aveia costuma entrar na rotina pelo café da manhã, mas o maior diferencial pode aparecer no intestino. Rica em fibras, ...

Zinco é um dos minerais mais ligados à imunidade, especialmente no inverno, quando resfriados, baixa ingestão de alimentos frescos e ...

Compulsão por açúcar no meio da tarde nem sempre indica falta de força de vontade. Em muitos casos, esse impulso ...