As câimbras à noite não têm relação só com a falta de potássio, e em muitos casos nem envolvem minerais
Acordar durante a noite com a panturrilha endurecida e dolorida costuma levar muita gente a pensar imediatamente em falta de ...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: minerais
Minerais que fazem diferença no sono e no controle do estresse no dia a dia
Magnésio, potássio e zinco participam de funções do sistema nervoso, dos músculos e do metabolismo que ajudam o organismo a ...
A maioria das pessoas pensa apenas em água quando o assunto é hidratação, mas é importante variar as fontes para também repor os eletrólitos
Hidratação não depende só de água. O equilíbrio hídrico do corpo também envolve eletrólitos, como sódio, potássio e magnésio, que ...
Sal do Himalaia ou sal de cozinha comum, existe mesmo diferença nutricional ou é só marketing
Sal do Himalaia e sal de cozinha parecem produtos muito diferentes na prateleira, mas a comparação relevante passa por sódio, ...
Sentir formigamento nos lábios ou no rosto nem sempre é ansiedade: às vezes é um sinal de queda de cálcio ou magnésio no corpo
Formigamento no rosto e nos lábios pode ter relação com nervos, circulação e equilíbrio de minerais no organismo. Embora a ...
Dor nas pernas à noite pode ter relação com circulação, nervos ou falta de minerais
Acordar com dor nas pernas, sensação de peso ou desconforto que melhora apenas ao movimentá-las é uma queixa comum e ...
O fenômeno do magnésio: será que realmente precisamos dele ou estamos tomando desnecessariamente?
Magnésio virou presença comum em cápsulas, pós e combinações vendidas para sono, cãibras e disposição. Só que esse mineral já ...
Dieta balanceada em minerais: nutrientes essenciais para preservar a função tireoidiana e a imunidade após os 40 anos de idade
Manter uma dieta balanceada em minerais essenciais ganha ainda mais relevância depois dos 40 anos, fase em que a função ...
Observe suas unhas: se estiverem com listras brancas, seu corpo pode precisar de minerais, e não de esmalte fortalecedor
Aquelas listras brancas que surgem nas unhas, conhecidas como linhas de Mees, costumam ser confundidas com fragilidade local e tratadas ...
Como saber se tenho deficiência nutricional mesmo seguindo uma dieta variada: aqui estão os principais sintomas e os exames recomendados
Mesmo seguindo uma dieta variada, é possível desenvolver deficiências nutricionais sem perceber. Fatores como má absorção intestinal, uso contínuo de ...