Tag: microbiota intestinal

Os probióticos podem ajudar a saúde intestinal quando chegam vivos ao intestino em quantidade suficiente e fazem parte de uma ...

Os prebióticos são fibras e compostos presentes em alimentos que servem de “comida” para bactérias benéficas do intestino. Em vez ...

Parkinson é lembrado pelos tremores e pela lentidão dos movimentos, mas muitos sinais podem surgir bem antes dessa fase. Entre ...

Aumentar o consumo de fibras é uma das formas mais simples de cuidar do intestino, mas o efeito depende do ...

O kefir e o iogurte natural podem fazer parte de uma alimentação saudável e contribuir para a microbiota intestinal, mas ...

Tomar kefir todos os dias pode ajudar a incluir microrganismos benéficos na rotina, mas isso não garante uma microbiota equilibrada ...

Os prebióticos são fibras e carboidratos não digeríveis que servem de alimento para bactérias benéficas do intestino. A boa notícia ...

A vitamina D baixa costuma ser associada à pouca exposição ao sol, mas esse não é o único fator. Intestino, ...

Escolher entre kefir, iogurte e fibras não precisa virar uma disputa. Para cuidar da microbiota intestinal, o mais importante é ...

O café faz parte da rotina de muitas pessoas, mas a ciência começa a mostrar que seus efeitos podem ir ...