Ômega-3 e memória: o que os estudos mais recentes realmente mostram sobre essa relação
O ômega-3 participa do funcionamento do cérebro, mas isso não significa que tomar cápsulas melhore automaticamente a memória ou previna ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
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18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: memória
Alterações de memória e concentração nem sempre são “coisa da idade”: deficiência de B12, hipotireoidismo e apneia do sono são causas reversíveis frequentes
Esquecer nomes, perder o fio do raciocínio ou sentir uma névoa mental persistente costumam ser atribuídos à idade, mas nem ...
Alimentos que ajudam a manter a memória e a saúde do cérebro em idosos
Com o avanço da idade, a alimentação passa a ter papel importante na preservação da memória, do raciocínio e da ...
Cuide do seu cérebro e ajude na memória com esta oleaginosa fácil de encontrar
A noz é uma oleaginosa fácil de encontrar que se destaca como grande aliada da saúde cerebral, graças à sua ...
Um estudo recente associa o consumo frequente de alimentos ultraprocessados a alterações precoces na memória e no cérebro
Alimentos ultraprocessados fazem parte da rotina de muita gente, mas seu efeito vai além do peso corporal. A combinação de ...
Alimentos ultraprocessados e memória: o que um estudo recente investigou sobre cognição em adultos mais velhos
Um estudo publicado em 2026 investigou se o maior consumo de alimentos ultraprocessados estava relacionado a alterações em diferentes áreas ...
O esquecimento frequente de nomes e compromissos nem sempre é idade: pode ser reflexo de sono ruim e de deficiência de vitamina B12
Esquecimento frequente ao tentar lembrar nomes, horários ou tarefas do dia a dia nem sempre aponta para envelhecimento isolado. Alterações ...
Andar mais devagar e demorar para reagir podem ser sinais precoces de declínio cognitivo anos antes do esquecimento
Declínio cognitivo nem sempre começa com falhas claras de memória. Em muitas pessoas, os primeiros sinais aparecem no corpo, com ...
Quantos passos por dia realmente fazem diferença para pressão, glicemia e memória depois dos 60
Passos por dia viraram uma medida simples para acompanhar atividade física na rotina, especialmente depois dos 60. Para quem quer ...
Creatina e memória: suplementação ajuda no tratamento do declínio cognitivo?
A suplementação de creatina pode oferecer benefícios modestos para a memória, especialmente em idosos, vegetarianos e pessoas privadas de sono. ...