Tag: imunidade

A vitamina C é frequentemente lembrada quando o assunto é fortalecer as defesas do corpo, mas o seu papel vai ...

Apagar todas as luzes antes de dormir parece um detalhe sem importância, mas essa escolha simples conversa diretamente com as ...

Quando a imunidade cai, a primeira ideia costuma ser reforçar a vitamina C. Só que o sistema de defesa depende ...

O alho é um dos temperos mais presentes na cozinha brasileira e reúne compostos sulfurados, principalmente a alicina, com propriedades ...

A vitamina D é um nutriente que age como hormônio no organismo, essencial para a absorção de cálcio, a manutenção ...

Iogurte natural e kefir entram com frequência na rotina de quem busca melhor digestão, mais equilíbrio da microbiota intestinal e ...

Nenhum alimento isolado é capaz de blindar o organismo contra gripes e resfriados, mas o alho aparece como uma das ...

Alho cru e gengibre em jejum atuam de formas diferentes no organismo, e cada um tem seu ponto forte: o ...

Fortalecer as defesas do organismo não depende de um alimento específico, mas de um cardápio variado que forneça proteínas, vitaminas, ...

A queda de imunidade costuma ser atribuída apenas à alimentação, mas a ciência tem mostrado que o equilíbrio da flora ...