Tag: imunidade

Durante a adolescência, o corpo passa por um dos períodos de maior demanda nutricional da vida, e o zinco é ...

Flora intestinal equilibrada depende de fibras, compostos fermentáveis e microrganismos benéficos obtidos pela alimentação. Quando o intestino recebe os alimentos ...

O consumo diário de iogurte natural tem efeito direto sobre a saúde do intestino, especialmente em pessoas que passaram por ...

O consumo diário de vitamina D tem efeito direto sobre as células de defesa e a produção de energia do ...

A vitamina D deixou de ser vista apenas como o nutriente dos ossos e ganhou um papel central em diversas ...

Mais que um alimento prático para o café da manhã, o iogurte natural funciona como aliado direto da imunidade. Suas ...

Começar o dia com os alimentos certos em jejum é uma das formas mais simples e acessíveis de apoiar a ...

O cogumelo juba-de-leão, conhecido cientificamente como Hericium erinaceus, vem ganhando destaque na nutrição funcional e na neurociência por sua capacidade ...

Manter uma dieta balanceada em minerais essenciais ganha ainda mais relevância depois dos 40 anos, fase em que a função ...

Durante doenças, cirurgias ou treinos intensos, o corpo passa a consumir glutamina em ritmo muito maior do que produz, o ...