Ômega-3 e memória: o estudo que avaliou o desempenho cognitivo em adultos acima dos 60 anos
O envelhecimento saudável do cérebro é uma das grandes preocupações de quem passa dos 60 anos, e o consumo regular ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: idosos
Vitamina D e quedas: o estudo que avaliou a redução do risco de tombos em idosos
A deficiência de vitamina D em idosos está diretamente ligada ao aumento do risco de quedas, e a reposição adequada, ...
Por que idosos têm mais risco de desenvolver deficiência de vitamina B12 mesmo comendo bem
Muitos idosos mantêm uma alimentação equilibrada, com carne, ovos, leite e peixe no cardápio, mas ainda assim recebem o diagnóstico ...
Apneia do sono é uma das causas mais subdiagnosticadas de despertares noturnos frequentes, especialmente em homens acima dos 40
Acordar várias vezes durante a noite, sentir cansaço mesmo depois de dormir horas suficientes e conviver com sonolência ao longo ...
A pressão alta em adultos e idosos não se deve apenas ao consumo de sal, mas também à baixa ingestão de potássio, que ajuda a equilibrar o sódio no organismo
Reduzir o sal é uma das orientações mais conhecidas para quem tem pressão alta, mas essa medida sozinha nem sempre ...
Deficiência de vitamina B12 aumenta em 40% o risco de declínio cognitivo em idosos e acelera alterações neurológicas, segundo especialistas
Vitamina B12 baixa merece atenção especial no envelhecimento, porque participa da formação das células do sangue, da mielina e do ...
Suplementação de proteína cresce como solução para idosos, pessoas em recuperação pós-cirúrgica e praticantes de exercícios de força, segundo estudo
A suplementação de proteína deixou de ser um recurso restrito a atletas e passou a ser recomendada também para idosos, ...
Suplementação de cálcio cresce como solução para idosos, mulheres pós-menopausa e pessoas com baixa ingestão de laticínios, segundo estudo
A procura por suplementos de cálcio tem crescido de forma consistente no Brasil e no mundo, principalmente entre idosos, mulheres ...
Depois dos 60, perder força para abrir potes pode acontecer antes de uma perda muscular ficar visível
Depois dos 60 anos, começar a ter dificuldade para abrir potes, torcer uma tampa ou segurar objetos com firmeza pode ...
Alimentos que deixam os ossos fortes e ajudam a prevenir fraturas em idosos
Com o avanço da idade, a perda natural de massa óssea aumenta o risco de fraturas, especialmente no quadril, punho ...