A melhor semente para apoiar o intestino e regular o colesterol de forma natural
Quando a ideia é melhorar o funcionamento do intestino e ao mesmo tempo cuidar do colesterol, poucas opções reúnem tantos ...
-
Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
-
Gravidez saudável Alimentação na gravidez Exercício na gravidez Exames da gravidez Desconfortos da gravidez
-
Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
Tag: fibras
Fibras e diabetes: o que um estudo recente investigou sobre controle glicêmico em pessoas com diabetes tipo 2
O consumo regular de fibras já era conhecido pelo efeito no intestino e na saciedade, mas as evidências mais recentes ...
A melhor fruta para apoiar o intestino e reduzir a prisão de ventre naturalmente
Fruta com boa densidade de fibras, água e compostos fermentáveis pode ajudar o intestino a funcionar com mais regularidade. Entre ...
Alimentos ricos em fibras e ômega 3 que ajudam no controle do colesterol em pessoas com histórico familiar
Quem tem histórico familiar de colesterol alto costuma ter uma tendência genética para acumular gordura no sangue, o que aumenta ...
A prisão de ventre crônica e recorrente não se deve apenas à falta de fibras na dieta, mas sim na maioria à tireoide lenta e ao desequilíbrio no microbioma intestinal
Prisão de ventre persistente costuma ser ligada automaticamente à baixa ingestão de fibras, mas o intestino responde a um conjunto ...
A prisão de ventre nem sempre é falta de fibra, às vezes é desidratação ou hipotireoidismo silencioso
Prisão de ventre costuma ser ligada ao baixo consumo de fibras, mas essa associação nem sempre explica o quadro inteiro. ...
A grande maioria das pessoas se foca em ovos e carne quando pensa em proteína, mas é importante variar a fonte alimentar para também incorporar fibras e cuidar bem da microbiota
Proteína não precisa vir quase sempre de ovos e carne. Quando a alimentação gira só em torno dessas escolhas, pode ...
Kiwi ou mamão em jejum: qual ajuda mais no intestino preso segundo os estudos
Kiwi e mamão costumam aparecer entre as primeiras escolhas de quem busca aliviar a constipação intestinal. A comparação faz sentido, ...
A maioria das pessoas se foca em ovos e carne quando pensa em proteína, mas é importante variar a fonte para também incorporar fibras e cuidar da microbiota intestinal saudável
Proteína não precisa vir só de ovos e carne. Quando a dieta inclui leguminosas, como feijão, lentilha e grão-de-bico, ela ...
A prisão de ventre persistente não se deve apenas à falta de fibras, mas também à pouca hidratação e ao sedentarismo
Prisão de ventre persistente costuma ser associada apenas ao baixo consumo de fibras, mas o intestino depende de um conjunto ...