Tag: equilíbrio

Vitamina B12 é uma das deficiências mais associadas a formigamento nos pés, perda de equilíbrio e falhas de memória em ...

Caminhar é uma das formas mais acessíveis de se manter ativo depois dos 65 anos, mas não deve ser a ...

O equilíbrio costuma ser afetado com o envelhecimento e se torna um dos principais fatores ligados às quedas em idosos. ...

Caminhar é uma das formas mais simples de manter o corpo ativo depois dos 60 anos, mas não deve ser ...

A vitamina D é mais lembrada pela saúde dos ossos, mas estudos recentes também investigam sua relação com equilíbrio e ...

Quedas depois dos 60 costumam ter mais de uma causa. Perda de massa muscular, reflexos mais lentos, menor estabilidade postural ...

Tontura ao virar a cabeça ou ao se deitar costuma apontar para alterações no sistema vestibular, no ouvido interno e ...

Manter o equilíbrio é uma das chaves para preservar a autonomia e a qualidade de vida no envelhecimento. As quedas ...

Tontura e vertigem não são a mesma coisa, embora muita gente use os termos como sinônimos. Essa diferença muda a ...

Depois dos 50 anos, preservar massa muscular não depende apenas de colocar mais proteína no prato. O músculo precisa de ...