Tag: dormir de lado

Não existe uma única posição ideal para todo mundo. Dormir de lado costuma ser mais favorável para quem tem refluxo, ...

Dormir de lado, evitar bebidas alcoólicas à noite e manter o peso corporal em níveis saudáveis estão entre os hábitos ...

Sim, dormir do lado esquerdo pode fazer diferença para a digestão, especialmente à noite. A explicação está na própria anatomia ...

Dor no quadril ao deitar de lado costuma apontar para sobrecarga na região lateral da pelve, inflamação ao redor da ...

Dormir de lado ou escolher outra posição para dormir muda mais do que o conforto. A forma como o corpo ...

Dormir sobre o lado esquerdo do corpo é uma das estratégias mais simples e eficazes para melhorar a digestão durante ...

Dormir de lado ou de barriga para cima muda mais do que o conforto ao deitar. A posição para dormir ...

A melhor posição para dormir depende do problema que mais incomoda: coluna, refluxo, ronco ou apneia do sono. Dormir de ...

A posição em que você se deita influencia mais do que o conforto da noite. Pequenos detalhes anatômicos fazem com ...

A posição em que você dorme influencia diretamente a qualidade do sono, a saúde da coluna e até a respiração ...