Tag: constipação

Evacuar todos os dias não é obrigatório para ter um intestino saudável. Em geral, a frequência considerada normal pode variar ...

Aumentar o consumo de fibras é uma das formas mais simples de cuidar do intestino, mas o efeito depende do ...

Quando o intestino fica lento e a sensação de inchaço se torna frequente, pequenos ajustes na alimentação podem fazer grande ...

A barriga estufada depois de comer costuma estar ligada ao acúmulo de gases, digestão lenta ou constipação, mas também pode ...

Intestino preso ao acordar costuma vir junto de estufamento, fezes ressecadas e sensação de esvaziamento incompleto. Nesse cenário, o jejum ...

Quando a alimentação combina diferentes tipos de fibras, o intestino recebe “combustíveis” variados para as bactérias boas. Isso pode favorecer ...

Fezes em formato de lápis costumam gerar apreensão, mas nem sempre indicam um problema grave. O formato pode mudar por ...

O melhor horário do dia para evacuar é pela manhã, logo após acordar e tomar o café da manhã. Esse ...

O modo como começamos o dia influencia diretamente o funcionamento do intestino e da digestão nas horas seguintes. Pequenas escolhas ...

Os medicamentos da classe GLP-1 podem ajudar no controle do peso e da glicemia, mas também costumam mexer no intestino. ...